생활습관 Archives - 뷰어스

#생활습관 (2 Posts)

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  “세 살 비만 여든까지 간다”…우리 아이 ‘겨울방학’ 체중 관리가 중요한 이유 2024.01.05 아이들이 점점 무거워지고 있다. 지난해 서울특별시교육청 자료 분석 결과 서울지역 초등학생 3명 중 1명은 비만이나 과체중인 것으로 나타났다. 비만은 그 자체보다 당뇨병 및 고지혈증 등 각종 질병의 발병 위험을···
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  생활습관 '이렇게' 바꾸면, 지금보다 '20년' 더 오래 산다 2023.11.30 생활습관 '이렇게' 바꾸면, 기대수명 '확' 늘린다 생활습관의 변화만으로 더 오래 살 수 있다면? 누구라도 당장 시도하고 싶을 것입니다. 게다가 이러한 변화는 그렇게 어려운 일도 아니죠~ 최근 ···