"샤워 이렇게 제발 하지 마세요.." 60대 심근경색 부르는 습관더운 날씨에 하루에도 몇 번씩 씻게 됩니다. 다만 갑작스러운 온도 변화는 심장에 부담이 될 수 있다고 알려져 있습니다.나이가 들수록 조심하면 좋은 습관들을 정리했습니다. 머리부터 찬물을 맞는 습관 갑자기 찬물을 머리에 끼얹으면 혈관이 급격히 수축할 수 있습니다. 발끝부터 천천히 적시는 것이 좋습니다. 새벽에 바로 찬물로 씻는 습관 잠에서 깬 직후에는 혈압
샤워할 때 '여기'부터 씻으면 뇌졸중 위험 3배 높아진다? 50대 필수 확인추운 날씨나 피로가 쌓인 날, 뜨거운 물로 샤워하며 몸을 녹이는 것은 큰 즐거움입니다. 하지만 샤워기를 들고 가장 먼저 물을 적시는 '신체 부위'가 어디냐에 따라 급격한 혈압 변화를 일으켜 뇌졸중의 원인이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 특히 혈관 탄력이 떨어지는 50대 이후라면 반드시 고쳐야 할 치명적인 샤워 습관을 알려드립니다. 기온 차가 부르
샤워 직후 로션이 오히려 피부염을? "3분 룰"을 지키세요샤워를 마치면 많은 분들이 피부 건조를 막기 위해 바로 로션이나 크림을 듬뿍 바릅니다. 그런데 일부 피부과 전문의들은 “샤워 직후 과도한 보습제 사용이 오히려 피부염을 유발할 수 있다”고 경고합니다. 이유는 간단합니다. 샤워 직후 피부는 모공이 열리고 각질층이 불안정한 상태인데, 이때 오일 성분이 많은 로션을 과도하게 바르면 피부 표면이 막히고 자극 반
"샤워 이렇게 제발 하지 마세요.." 60대 심근경색 부르는 습관 더운 날씨에 하루에도 몇 번씩 씻게 됩니다. 다만 갑작스러운 온도 변화는 심장에 부담이 될 수 있다고 알려져 있습니다.나이가 들수록 조심하면 좋은 습관들을 정리했습니다. 머리부터 찬물을 맞는 습관 갑자기 찬물을 머리에 끼얹으면 혈관이 급격히 수축할 수 있습니다. 발끝부터 천천히 적시는 것이 좋습니다. 새벽에 바로 찬물로 씻는 습관 잠에서 깬 직후에는 혈압
샤워할 때 '여기'부터 씻으면 뇌졸중 위험 3배 높아진다? 50대 필수 확인 추운 날씨나 피로가 쌓인 날, 뜨거운 물로 샤워하며 몸을 녹이는 것은 큰 즐거움입니다. 하지만 샤워기를 들고 가장 먼저 물을 적시는 '신체 부위'가 어디냐에 따라 급격한 혈압 변화를 일으켜 뇌졸중의 원인이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 특히 혈관 탄력이 떨어지는 50대 이후라면 반드시 고쳐야 할 치명적인 샤워 습관을 알려드립니다. 기온 차가 부르
샤워 직후 로션이 오히려 피부염을? "3분 룰"을 지키세요 샤워를 마치면 많은 분들이 피부 건조를 막기 위해 바로 로션이나 크림을 듬뿍 바릅니다. 그런데 일부 피부과 전문의들은 “샤워 직후 과도한 보습제 사용이 오히려 피부염을 유발할 수 있다”고 경고합니다. 이유는 간단합니다. 샤워 직후 피부는 모공이 열리고 각질층이 불안정한 상태인데, 이때 오일 성분이 많은 로션을 과도하게 바르면 피부 표면이 막히고 자극 반
댓글 많은 뉴스