수면과학 Archives - 뷰어스

#수면과학 (2 Posts)

• 
  슈스케 김소정 출산 9개월차 거울 셀카 속에 숨겨진 튼살 흔적과 당당한 고백 2026.05.06 요즘 날씨가 참 좋은데 여러분은 어떻게 지내고 계신가요. 저는 오늘 아침에 SNS를 보다가 정말 깜짝 놀랄 만한 소식을 접했답니다. 예전에 우리가 참 좋아했던 분이 전혀 예상하지 못한 모습으로 근황을 전했거든요. 마냥 화려할 것만 같았던 일상 뒤에 숨겨진 솔직한 이야기에 대해 알려드릴게요! 반가운 얼굴의 깜짝 근황 오랜만에 소식을 전한 슈스케 김소정님은 여
• 
  과학으로 인간의 잠 조절 가능한가 2026.04.17 수면과학은 하루 7~8시간 자야 한다는 생물학적 한계를 전제로 발전해 왔다. 그러나 군사·의학·뇌과학 연구가 결합되면서 이제 수면시간을 줄이거나 효율을 극대화하려는 시도가 진행되고 있다. 미 국방부 고등연구계획국(DARPA)은 병사들 수면 최적화 프로젝트를 지난해 내놨다. DARPA가 떠올린 리스토어(RESTORE) 기술은 제한적 환경에서 수면 전환을 가능