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  • "집이 어두우면 마음도 어둡습니다.." 6070 집을 밝게 바꾸는 법 3가지 전기세 아낀다고 불을 잘 안 켜시죠? 그런데 어두운 집에서 지내면 마음도 같이 가라앉습니다. 빛은 기분과 안전에 직접 영향을 줍니다. 돈 안 들이고 집을 밝게 바꾸는 세 가지를 알려드립니다. 1. 아침에 커튼부터 활짝 엽니다 아침 햇빛은 몸의 시계를 다시 맞춰 줍니다. 그래야 밤에 잠이 제때 오고 낮에 기운이 붙습니다. 계절성 우울에 광치료를 쓰는 것도 같

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