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식단조절 Archives - 뷰어스

#식단조절 (4 Posts)

  • 42kg에서 127kg, 한 사람의 이야기 무물보 안녕하세요! 인스타라이프입니다 어제 방송된 '무엇이든 물어보살'을 보다가 잠시 말을 잃었습니다. 단순히 체중 변화 때문만은 아니었어요. 42kg에서 127kg까지, 무려 85kg이 늘어난 한 사람의 이야기가 숫자 이상의 묵직함으로 다가왔기 때문입니다. 처음 화면에 등장했을 때는 그저 평범한 고민이라고 생각했는데, 과거 사진이 공개되는 순간 분위기가 완전히
  • 서인영, 리즈 시절 몸매보다 지금이 더 멋진 이유? 사진·저작권: 서인영 인스타 인사글 안녕하세요! 핫한 연예 소식을 전해드리는 Daily Jun입니다. 리즈 시절 몸매보다 지금이 더 멋진 이유? 한때 뼈말라라는 말이 딱 어울리던 가수, 서인영 씨! 전성기 시절 스타일은 여전히 SNS나 패션 커뮤니티에서 종종 회자되곤 하죠. 특히 짧은 하의, 타이트한 탑 각선미가 드러나는 룩은 누구나 한 번쯤 따라 해보고
  • 형, 운동하는 거지? 1. 제가 운동하는 건 많이 압니다. 제가 블로그에 꾸준히 올리니 말이죠. 예전에는 매일같이 블로그에 포스팅했죠. 올 해는 일주일에 한 번 금요일에 올립니다. 2. 사실 제가 대단한 운동을 한다고 생각하진 않습니다. 그저 매일 하라고 지시 받은 걸 할
  • 다이어트 식단관리 도움되는 비비드키친 저칼로리소스 양배추 닭가슴살 샐러드 만들기 다이어트를 할 때면 늘 식단관리에 신경이 많이 쓰이는데요. 처음 일주일 정도는 거의 무염의 식단과 단백질과 섬유질 구성을 유지할 수 있지만 그 이상의 기간이 되면 자연스럽게 원래대로 돌아가게 됩니다. 왜냐하면 별 특징 없는 맛 때문에 너무 질리고 더

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