주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)
로고

식물성 오메가3 Archives - 뷰어스

#식물성-오메가3 (1 Posts)

  • "자꾸 깜빡한다면 식탁부터 보세요.." 매일 챙겨 먹는 습관이 뇌 건강에 도움 되는 음식 나이가 들수록 이름이 바로 떠오르지 않거나 방금 하려던 일을 잊는 일이 늘 수 있어요. 이럴 때 영양제부터 찾기보다 평소 식탁을 먼저 돌아보는 것도 좋습니다. 추천할 만한 음식은 들깨예요. 들깨에는 알파리놀렌산 같은 식물성 오메가3 지방산과 여러 항산화 성분이 들어 있습니다. 이런 지방은 뇌세포 막을 구성하는 지방산과 연결되고, 혈관 건강을 챙기는 식단에도

당신을 위한 인기글

  • 11살 차 스타 커플 결별 발표…남자는 사진 다 지웠는데, 여자는 남겨
    11살 차 스타 커플 결별 발표…남자는 사진 다 지웠는데, 여자는 남겨
  • ‘9년간 장기 연애에 결혼 준비’ 국민 비주얼 연예인 커플…축하물결
    ‘9년간 장기 연애에 결혼 준비’ 국민 비주얼 연예인 커플…축하물결
  • 김주하 아나운서, 전 남편에게 10억원 줘…어쩔수 없는 상황
    김주하 아나운서, 전 남편에게 10억원 줘…어쩔수 없는 상황
  • 尹 “내가 이말하면 나라 뒤집혀져” 법정한 ‘술렁’, 결국 말했는데….’충격’
    尹 “내가 이말하면 나라 뒤집혀져” 법정한 ‘술렁’, 결국 말했는데….’충격’
  • 가만히 있어도 월 5천 버는 아내 잘만나 결국 연예계 일 접은 前 연예인
    가만히 있어도 월 5천 버는 아내 잘만나 결국 연예계 일 접은 前 연예인
  • 10살 연상 무직 교회 선생님 만나 19살에 임신한 오남매 엄마
    10살 연상 무직 교회 선생님 만나 19살에 임신한 오남매 엄마
  • 아버지가 북한에 가서 재혼해 3남 1녀를 둔 사실을 알게된 국민 연예인
    아버지가 북한에 가서 재혼해 3남 1녀를 둔 사실을 알게된 국민 연예인
  • “이런 짓 까지 하다니…” 남녀 죄수들이 성욕을 푸는 충격적인 방법
    “이런 짓 까지 하다니…” 남녀 죄수들이 성욕을 푸는 충격적인 방법
  • 기자들 사이에 싹 다 퍼진 故장미란씨 제주 실종 사건의 충격 비밀
    기자들 사이에 싹 다 퍼진 故장미란씨 제주 실종 사건의 충격 비밀
  • 6년간 헌신한 여자친구 버린 사실 알려져 뒤늦게 이된 국민 MC 과거
    6년간 헌신한 여자친구 버린 사실 알려져 뒤늦게 이된 국민 MC 과거

댓글 많은 뉴스

로고
  • 주식회사 패스트뷰
  • 서울특별시 서초구 서초대로 396, 18층 1802호(서초동, 강남빌딩)
  • 사업자등록번호 : 619-87-00936
  • 대표번호 : 02-6205-0936
  • 청소년보호책임자 : 박혜은
  • 발행인 : 박상우
    •  
  • 편집인 : 박혜은

뷰어스의 모든 콘텐츠는 저작권법의 보호를 받은 바, 무단 전재, 복사, 배포 등을 금합니다.
© Copyright by 뷰어스. All Rights Reserved.

본 사이트에 게시된 콘텐츠는 작성자의 의견이며, 당사의 공식적인 입장 또는 견해와 다를 수 있습니다.