숨죽은 패딩에 ‘이것’만 뿌리면 빵빵하게 다시 살아 난다고!?겨울이 오기전까지 옷장 속에 보관한 패딩은 숨이 죽어 납작하게 되어 있는데요. 그냥 입고 다니기엔 보기에 좋지 않고 덜 따듯한 것 같은 느낌도 나요. 그래서 오늘은 집에서도 구하기 쉬운 '이것' 하나로 아주 쉽게 숨죽은 패딩 살리기 알려드릴께요!
숟가락 젓가락을 ‘전기포트’에 넣고 끓이면 결과는 대박!전기포트를 사용하면 편하게 물을 끓일 수 있어 좋은데요. 문제는 전기로 되어 있기 때문에 내부 세척이 쉽지 않다는 점이에요. 그래서 청소를 미루고 미루다 보면 안에 석회, 물때가 많이 껴서 보기 좋지 않은데요. 오늘은 숟가락 젓가락을 함께 넣어 전기포트 세척하는 방법에 대해 알려드릴께요!
샤워기 수도꼭지 청소 ‘이것’을 꽂으면 물이 콸콸 나옵니다샤워기와 수도꼭지에서 어느날 부터 갑자기 물이 제대로 나오지 않은 경험 있으신가요? 오랫동안 청소 세척하지 않을 경우 물때가 껴서 제대로 나오지 못하거나 물이 샐 수 있는데요. 오늘은 '이것'을 이용해 확실하게 수도꼭지 샤워기 청소 하는 방법 알려드릴께요.
라면 이렇게 드세요. 이 조리법 하나로 라면이 보약이 됩니다라면은 간편하고 맛있지만, 의사들은 “라면은 끓이는 순서 하나로 건강을 망칠 수도, 살릴 수도 있다”고 말합니다. 문제는 대부분이 스프부터 넣고 면을 끓인다는 점이에요. 이렇게 하면 스프 속 나트륨과 인산염이 고온에서 분해되어 혈관을 딱딱하게 만들고, 간 효소 수치를 높이는 독성화합물이 생성됩니다. 결국 “한 끼 라면”이 아니라, 혈관을 막는 염분 수프를
세탁기 필터, 청소 안 하면 세균 100만 마리... 이렇게 청소하면 쉽습니다!매일 깨끗한 빨래를 한다고 안심하셨나요?하지만 세탁기 속은 다릅니다. 특히 세탁기 필터는 한 달만 청소를 안 해도 세균이 100만 마리 이상 번식할 수 있습니다. 오늘은 어렵지 않게 할 수 있는 세탁기 필터 청소법을 알려드리겠습니다. 세탁기 필터, 세균의 온상입니다 세탁기 필터는 빨래 중에 떨어진 먼지, 머리카락, 섬유 찌꺼기가 모이는 곳입니다. 이 찌
세탁조 클리너 써도 냄새 난다면, 이 방법을 사용해보세요세탁기 문을 열었을 때, 비누 냄새 대신 이상한 쉰 냄새가 올라온 적 있죠? 세탁조 클리너로 돌려도, 섬유유연제를 바꿔도 해결이 안 된다면 그건 곰팡이 냄새가 아니라 세제 찌꺼기 냄새일 가능성이 높습니다. 대부분의 세탁기는 물 온도가 낮고, 세제 잔여물이 완전히 녹지 않아요 이 찌꺼기가 고무패킹 뒤쪽에 붙어 세균이 번식하고 냄새를 만들죠. 그래서 아무리 고
잡채에 “이것” 넣지 마세요, 간이 먼저 상합니다잡채는 명절 음식의 대표죠.당면의 쫄깃한 식감에 간장 양념, 고기, 채소까지 들어가풍미가 깊고 누구나 좋아합니다. 하지만 의사들은 말합니다.“잡채가 집밥 중 가장 혈당이 빨리 오르는 음식”이라고요. 문제는 재료보다 조리법에 있습니다.당면을 삶은 뒤 그대로 기름에 볶는 습관,이게 몸속 지방과 피로의 출발점이에요. 당면은 90% 이상이 전분이라 기름과 만나면
멸치볶음에 “이것” 넣어보세요, 혈관이 10살 젊어집니다멸치볶음은 단백질과 칼슘이 풍부해 몸에 좋다고 알려졌지만, 의외로 짜고 기름진 조리법 때문에 몸에 부담이 되는 경우가 많습니다. 의사들은 말합니다 “멸치볶음은 단백질보다 이 재료 하나가 뼈 건강을 완성한다”고요. 그 ‘이것’은 바로 식초입니다. 멸치볶음을 할 때 식초를 약간 넣으면 멸치의 비린내가 사라지고, 몸속 칼슘 흡수율이 2배 이상 높아집니다. 식초
프라이팬에 밴 "생선 냄새", 5분 만에 지우는 비법생선 조리 후 냄새, 이렇게 없앨 수 있습니다 생선을 구워 먹고 나면 맛은 좋지만 남은 비린내가 문제입니다. 프라이팬뿐 아니라 주방 전체에 퍼져 하루 종일 불쾌한 냄새가 지속되기도 하죠. 오늘은 집에서 쉽게 할 수 있는 생선 비린내 제거법 3가지를 알아보겠습니다. 왜 생선 비린내가 쉽게 남을까? 생선에는 트라이메틸아민(trimethylamine)이라는
오징어볶음에 “이것” 넣어보세요, 기름기 싹 빠지고 몸이 가벼워집니다오징어볶음은 매콤하고 감칠맛 나는 국민 밥도둑이지만, 기름이 많고 자극적이라 먹고 나면 속이 무겁다는 사람들도 많습니다. 그런데 의사들은 말합니다 “오징어볶음은 기름보다 이 재료 하나가 건강을 결정한다”고요. 그 ‘이것’은 바로 식초입니다. 오징어볶음에 식초를 한 숟갈만 넣으면 단맛이 살아나면서도 느끼함이 사라지고, 몸속 지방 분해 효소가 활발해집니다.
영양 손실 없는 삶은 달걀, "이렇게" 삶으세요달걀 삶을 때 꼭 넣어야 할 것 아침 식사나 간식으로 자주 찾는 달걀, 삶아서 먹는 것이 가장 간편하고 건강에도 좋습니다. 그런데 막상 삶아보면 껍질이 잘 안 벗겨지거나 흰자가 손상되어 속상할 때가 많죠. 오늘은 달걀을 완벽하게 삶는 비밀, 바로 물에 소금이나 식초를 넣는 방법을 알려드립니다. 껍질이 잘 벗겨지는 이유 달걀 껍질 속에는 작은 기공(구멍)
90%가 모습니다. 부침개 이렇게 부치면 혈관이 망가집니다비 오는 날 생각나는 부침개, 하지만 대부분의 집은 기름이 너무 많고, 밀가루가 너무 질어요. 겉은 바삭한데 속은 눅눅하고, 먹고 나면 속이 더부룩하죠. 문제는 기름이 아니라 불과 반죽의 비율입니다. 부침개는 고소하게 부치면 몸에 좋을 것 같지만, 기름이 오래 달궈진 팬에서 튀겨내듯 부치면 산화된 지방이 생기고, 그게 몸속 염증의 원인이 됩니다. 의사들이
화장실에 식초를 부어보세요! 믿기 힘든 변화가 생깁니다!안녕하세요 여러분! 주방이나 식탁에서만 사용하는 줄 알았던 화이트 식초를 활용해 화장실을 반짝반짝하게 만드는 놀라운 꿀팁을 알려드리겠습니다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 방법이니까 끝까지 읽어 주세요!
식초를 얼음 트레이에 얼렸더니, 주방 악취가 사라졌습니다여름철 주방배수구는 음식물 쓰레기로 악취가 나기 쉬운 환경이에요. 그래서 미리 관리를 잘 해두는 것이 가장 중요한 것 같아요. 오늘은 식초물을 얼려 여름철 악취 잡는 방법을 알려드릴께요.
수건 이렇게만 빨면 세균이 90% 줄어듭니다, 가족 건강이 달라집니다많은 사람들이 수건을 매일 쓰면서도 세탁할 때 세제와 섬유유연제만 사용합니다. 하지만 이렇게만 하면 수건 속 세균과 곰팡이가 제대로 제거되지 않아 피부 트러블과 호흡기 질환의 원인이 될 수 있습니다. 전문가들이 권하는 가장 간단하면서 강력한 방법은 뜨거운 물과 식초를 함께 사용하는 것입니다. 뜨거운 물은 세제만으로는 제거되지 않는 세균막과 기름기를 녹여
전기밥솥에 식초 2스푼만 넣으면 밥이 훨씬 맛있다고!?전기 밥솥에 식초 2스푼만 넣어 사용하면 밥 맛이 훨씬 좋아지는데요. 매일 밥을 짓고 있지만 밥솥 세척을 오랫동안 하지 않는 경우가 참 많이 있어요. 보통 청소 방법을 잘 몰라 계속 사용하실 텐데요. 오늘은 식초 2스푼을 활용해 밥솥 깨끗이 닦는 방법 알려드릴께요.
유리창 청소할 땐 물걸레 말고 ''이 방법'' 쓰세요, 얼룩이 남지 않습니다!집안 청소 중에서도 가장 까다로운 것이 유리창입니다. 깨끗하게 닦았다고 생각했는데 햇빛에 비치면 얼룩이 남아 보이는 경험, 다들 있으실 겁니다. 많은 분들이 물걸레로 유리창을 닦지만, 이 방법은 오히려 자국과 먼지를 더 남기는 원인이 됩니다. 전문가들은 유리창 청소에는 반드시 ‘이 방법’을 쓰라고 조언합니다. 그렇다면 얼룩 없이 맑게 청소하는 비결은
세탁기 돌릴 때 ''이것'' 같이 넣으세요, 세균이 99% 사라집니다!매일 사용하는 세탁기, 깨끗하게 빨래한다고 돌리지만 사실 세균은 옷감 속에 그대로 남아 있는 경우가 많습니다. 습기와 온도가 맞물리면 세탁기는 세균이 번식하기 좋은 환경이 됩니다. 하지만 세탁할 때 단순히 ‘이것’ 하나만 같이 넣어주면 세균을 99% 제거할 수 있습니다. 세탁기 속 세균의 정체 세탁조 안에는 대장균, 곰팡이, 황색포도상구균 같은 세균이
찜요리에 간장 줄이고 ''이 양념'' 넣어 보세요, 혈압이 내려갑니다!찜요리의 깊은 맛을 내기 위해 간장을 많이 쓰는 경우가 많습니다. 하지만 간장에는 나트륨이 다량 들어 있어 혈압을 높이고 혈관에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 고혈압 환자나 중장년층은 장기간 간장 섭취량을 줄이는 것이 중요합니다. 그렇다고 간장을 줄이면 맛이 심심해질까 걱정된다면, ‘이 양념’을 활용해 보시기 바랍니다. 그 정체는 ‘식초’입니다 식초는
창문에 ''이것'' 하나만 발라도 모기, 벌레 절대 못 들어옵니다!창문은 시원한 바람을 들이기 위한 통로이지만, 동시에 모기·날파리·날벌레들이 들어오는 주범이기도 합니다. 방충망이 있어도 작은 틈만 있으면 벌레는 침입하고, 여름밤을 괴롭게 만듭니다. 그런데 의외로 ‘이것’ 하나만 발라도 벌레가 창문 근처에 얼씬도 하지 않습니다. 레몬그라스 오일, 자연이 만든 방충제입니다 레몬그라스 오일에는 벌레들이 싫어하는 시트로넬랄
숨죽은 패딩에 ‘이것’만 뿌리면 빵빵하게 다시 살아 난다고!? 겨울이 오기전까지 옷장 속에 보관한 패딩은 숨이 죽어 납작하게 되어 있는데요. 그냥 입고 다니기엔 보기에 좋지 않고 덜 따듯한 것 같은 느낌도 나요. 그래서 오늘은 집에서도 구하기 쉬운 '이것' 하나로 아주 쉽게 숨죽은 패딩 살리기 알려드릴께요!
숟가락 젓가락을 ‘전기포트’에 넣고 끓이면 결과는 대박! 전기포트를 사용하면 편하게 물을 끓일 수 있어 좋은데요. 문제는 전기로 되어 있기 때문에 내부 세척이 쉽지 않다는 점이에요. 그래서 청소를 미루고 미루다 보면 안에 석회, 물때가 많이 껴서 보기 좋지 않은데요. 오늘은 숟가락 젓가락을 함께 넣어 전기포트 세척하는 방법에 대해 알려드릴께요!
샤워기 수도꼭지 청소 ‘이것’을 꽂으면 물이 콸콸 나옵니다 샤워기와 수도꼭지에서 어느날 부터 갑자기 물이 제대로 나오지 않은 경험 있으신가요? 오랫동안 청소 세척하지 않을 경우 물때가 껴서 제대로 나오지 못하거나 물이 샐 수 있는데요. 오늘은 '이것'을 이용해 확실하게 수도꼭지 샤워기 청소 하는 방법 알려드릴께요.
라면 이렇게 드세요. 이 조리법 하나로 라면이 보약이 됩니다 라면은 간편하고 맛있지만, 의사들은 “라면은 끓이는 순서 하나로 건강을 망칠 수도, 살릴 수도 있다”고 말합니다. 문제는 대부분이 스프부터 넣고 면을 끓인다는 점이에요. 이렇게 하면 스프 속 나트륨과 인산염이 고온에서 분해되어 혈관을 딱딱하게 만들고, 간 효소 수치를 높이는 독성화합물이 생성됩니다. 결국 “한 끼 라면”이 아니라, 혈관을 막는 염분 수프를
세탁기 필터, 청소 안 하면 세균 100만 마리... 이렇게 청소하면 쉽습니다! 매일 깨끗한 빨래를 한다고 안심하셨나요?하지만 세탁기 속은 다릅니다. 특히 세탁기 필터는 한 달만 청소를 안 해도 세균이 100만 마리 이상 번식할 수 있습니다. 오늘은 어렵지 않게 할 수 있는 세탁기 필터 청소법을 알려드리겠습니다. 세탁기 필터, 세균의 온상입니다 세탁기 필터는 빨래 중에 떨어진 먼지, 머리카락, 섬유 찌꺼기가 모이는 곳입니다. 이 찌
세탁조 클리너 써도 냄새 난다면, 이 방법을 사용해보세요 세탁기 문을 열었을 때, 비누 냄새 대신 이상한 쉰 냄새가 올라온 적 있죠? 세탁조 클리너로 돌려도, 섬유유연제를 바꿔도 해결이 안 된다면 그건 곰팡이 냄새가 아니라 세제 찌꺼기 냄새일 가능성이 높습니다. 대부분의 세탁기는 물 온도가 낮고, 세제 잔여물이 완전히 녹지 않아요 이 찌꺼기가 고무패킹 뒤쪽에 붙어 세균이 번식하고 냄새를 만들죠. 그래서 아무리 고
잡채에 “이것” 넣지 마세요, 간이 먼저 상합니다 잡채는 명절 음식의 대표죠.당면의 쫄깃한 식감에 간장 양념, 고기, 채소까지 들어가풍미가 깊고 누구나 좋아합니다. 하지만 의사들은 말합니다.“잡채가 집밥 중 가장 혈당이 빨리 오르는 음식”이라고요. 문제는 재료보다 조리법에 있습니다.당면을 삶은 뒤 그대로 기름에 볶는 습관,이게 몸속 지방과 피로의 출발점이에요. 당면은 90% 이상이 전분이라 기름과 만나면
멸치볶음에 “이것” 넣어보세요, 혈관이 10살 젊어집니다 멸치볶음은 단백질과 칼슘이 풍부해 몸에 좋다고 알려졌지만, 의외로 짜고 기름진 조리법 때문에 몸에 부담이 되는 경우가 많습니다. 의사들은 말합니다 “멸치볶음은 단백질보다 이 재료 하나가 뼈 건강을 완성한다”고요. 그 ‘이것’은 바로 식초입니다. 멸치볶음을 할 때 식초를 약간 넣으면 멸치의 비린내가 사라지고, 몸속 칼슘 흡수율이 2배 이상 높아집니다. 식초
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오징어볶음에 “이것” 넣어보세요, 기름기 싹 빠지고 몸이 가벼워집니다 오징어볶음은 매콤하고 감칠맛 나는 국민 밥도둑이지만, 기름이 많고 자극적이라 먹고 나면 속이 무겁다는 사람들도 많습니다. 그런데 의사들은 말합니다 “오징어볶음은 기름보다 이 재료 하나가 건강을 결정한다”고요. 그 ‘이것’은 바로 식초입니다. 오징어볶음에 식초를 한 숟갈만 넣으면 단맛이 살아나면서도 느끼함이 사라지고, 몸속 지방 분해 효소가 활발해집니다.
영양 손실 없는 삶은 달걀, "이렇게" 삶으세요 달걀 삶을 때 꼭 넣어야 할 것 아침 식사나 간식으로 자주 찾는 달걀, 삶아서 먹는 것이 가장 간편하고 건강에도 좋습니다. 그런데 막상 삶아보면 껍질이 잘 안 벗겨지거나 흰자가 손상되어 속상할 때가 많죠. 오늘은 달걀을 완벽하게 삶는 비밀, 바로 물에 소금이나 식초를 넣는 방법을 알려드립니다. 껍질이 잘 벗겨지는 이유 달걀 껍질 속에는 작은 기공(구멍)
90%가 모습니다. 부침개 이렇게 부치면 혈관이 망가집니다 비 오는 날 생각나는 부침개, 하지만 대부분의 집은 기름이 너무 많고, 밀가루가 너무 질어요. 겉은 바삭한데 속은 눅눅하고, 먹고 나면 속이 더부룩하죠. 문제는 기름이 아니라 불과 반죽의 비율입니다. 부침개는 고소하게 부치면 몸에 좋을 것 같지만, 기름이 오래 달궈진 팬에서 튀겨내듯 부치면 산화된 지방이 생기고, 그게 몸속 염증의 원인이 됩니다. 의사들이
화장실에 식초를 부어보세요! 믿기 힘든 변화가 생깁니다! 안녕하세요 여러분! 주방이나 식탁에서만 사용하는 줄 알았던 화이트 식초를 활용해 화장실을 반짝반짝하게 만드는 놀라운 꿀팁을 알려드리겠습니다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 방법이니까 끝까지 읽어 주세요!
식초를 얼음 트레이에 얼렸더니, 주방 악취가 사라졌습니다 여름철 주방배수구는 음식물 쓰레기로 악취가 나기 쉬운 환경이에요. 그래서 미리 관리를 잘 해두는 것이 가장 중요한 것 같아요. 오늘은 식초물을 얼려 여름철 악취 잡는 방법을 알려드릴께요.
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