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신경 건강 Archives - 뷰어스

#신경-건강 (1 Posts)

  • "소고기 대신 매일 드세요.." 50대 이후 무뎌지는 손발 감각 확 살아나는 '장수 음식' 손끝이 자주 찌릿하거나 발바닥이 남의 살 같다는 분이 계십니다. 신경이 제 일을 하려면 몇 가지 영양소가 꾸준히 들어와야 합니다. 특히 비타민 비 무리가 모자라면 신호 전달이 무뎌집니다. 매일 상에 올리기 쉬운 세 가지를 골랐습니다. 돼지고기 앞다리살 돼지고기 앞다리살에는 비타민 비원이 넉넉하게 들어 있습니다. 이 성분은 신경이 신호를 주고받는 데 쓰이는

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