"아침마다 먹었는데..." 콩팥 완전 망치는 치명적인 공복 습관 3가지매일 아침 몸에 좋다는 건강즙이나 약, 달콤한 차를 빈속에 챙겨 드시는 분들이 참 많습니다. 하지만 콩팥 필터가 메말라 있는 아침 공복 상태를 고려하지 않고 무심코 먹었다가는 오히려 콩팥을 사정없이 파괴하는 독이 될 수 있는데요. 신장내과 전문의들이 콩팥 세포를 소리 없이 고사시킨다고 경고한 치명적인 아침 습관 3가지를 바로 확인해보겠습니다. 콩팥에 폭격
"중증 환자들이 먼저 끊었습니다.." 아침마다 먹으면 콩팥에 부담 주는 의외의 음식 1위아침 식사로 바나나를 먹는 사람이 많습니다. 껍질만 벗기면 바로 먹을 수 있고 포만감도 있어 우유나 요거트와 함께 챙기기 좋은 과일인데요. 건강한 사람에게 바나나는 칼륨과 식이섬유를 섭취할 수 있는 좋은 과일입니다. 하지만 콩팥 기능이 크게 떨어져 혈중 칼륨을 조절해야 하는 사람이라면 매일 습관적으로 먹는 것은 주의가 필요합니다. 바나나는 대표적인 고칼륨
신발 신고 실내 들어가지 말라는 까닭현관에서 신발을 벗는 습관은 가족의 건강을 지키는 가장 기본적인 방법이라는 전문가 지적이 나왔다. 미국 등 일부 지역 사람들은 집 내부까지 신발을 신고 들어가는 습관을 가졌는데, 위생 문제가 지속적으로 제기돼 왔다. 영국 웨스트민스터대학교 미생물학자 마날 모하메드 연구원은 14일 낸 조사 보고서에서 집 안쪽까지 신발을 신고 들어갈 경우 박테리아는 물론 유해
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"중증 환자들이 먼저 끊었습니다.." 아침마다 먹으면 콩팥에 부담 주는 의외의 음식 1위 아침 식사로 바나나를 먹는 사람이 많습니다. 껍질만 벗기면 바로 먹을 수 있고 포만감도 있어 우유나 요거트와 함께 챙기기 좋은 과일인데요. 건강한 사람에게 바나나는 칼륨과 식이섬유를 섭취할 수 있는 좋은 과일입니다. 하지만 콩팥 기능이 크게 떨어져 혈중 칼륨을 조절해야 하는 사람이라면 매일 습관적으로 먹는 것은 주의가 필요합니다. 바나나는 대표적인 고칼륨
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