#신장-보호 (2 Posts)
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30년 차 약사도 "이 열매" 보자마자 건조합니다 말리면 항산화 성분 15배 폭증하는 음식 한방에서 오가피, 오미자와 함께 3대 보약 열매로 꼽히는 것이 있습니다. 여름 끝 무렵 시골 길가에 빨갛게 주렁주렁 달리는 산수유입니다. 생열매로 먹을 때도 충분히 좋지만, 경험 많은 약사와 한의사들이 산수유를 보는 순간 가장 먼저 하는 일은 건조입니다. 말리는 과정에서 수분이 빠지며 항산화 성분의 농도가 비약적으로 높아지고, 이 과정이 산수유를 단순한 열 -
삶은 ‘옥수수 수염차’ 마시면 이뇨제보다 효과 좋습니다! 폭우처럼 부은 종아리, 화장실에 가도 시원치 않은 느낌이 계속됩니까? 시중 이뇨제를 찾기 전에 주방 냄비에 옥수수 수염 한 줌만 넣고 10 분 끓여 보십시오. 옥수수 수염차는 칼륨·플라보노이드·마이신과 같은 ‘천연 배출 인자’를 집중시켜 약 없이도 붓기를 30 % 이상 꺼뜨린다는 임상 보고가 있습니다. 향도 고소해 부담 없이 마실 수 있으니, 오늘부터
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