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심리 기술 Archives - 뷰어스

#심리-기술 (1 Posts)

  • 사람에게 휘둘리지 않으려면 반드시 알아야 할 심리 기술 4가지 살다 보면 의도치 않게 타인의 말과 행동에 휘둘릴 때가 많습니다. 순간적으로 기분이 흔들리고, 결국 내 의지와 다르게 행동하게 되는 경우도 있지요. 하지만 몇 가지 심리 기술만 알면 불필요하게 끌려다니지 않고 주도적인 태도를 지킬 수 있습니다. 아래 4가지는 꼭 기억해야 할 핵심 방법입니다. 감정과 사실을 분리하기 상대가 화를 내거나 감정적으로 반응할

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