아침 10분의 작은 습관이 바꾸는 건강한 하루, 의료진이 추천하는 혈압 관리법현대인들이 겪고 있는 고혈압 문제는 단순히 의약품만으로 해결할 수 없다는 것이 의료 전문가들의 공통된 견해다. 미국 성인의 절반 이상이 고혈압으로 고통받고 있으며, 이는 심각한 심혈관 질환으로 이어질 수 있는 만큼 일상 속 예방이 무엇보다 중요하다. 특히 아침 시간의 생활 습관이 하루 종일의 혈압 수치를 좌우한다는 연구 결과가 속속 발표되면서, 의료 전문가
연휴나 주말에 유독 아픈 이유 있다열심히 일하고 모처럼 맞는 달콤한 휴일, 갑자기 몸이 아픈 경험을 이따금 한다. 일명 레저병(leisure sickness)이라는 이 현상의 원인은 아직 규명되지 않은 관계로 관련 연구가 활발하다. 호주 그리피스대학교 간호학부 호주 그리피스대학교 간호학부 테아 반 데 모르텔 교수는 과학 매체 컨버세이션에 최근 낸 기고에서 레저병이 걸리는 이유를 몇 가지 설
'싱어게인3' 각성한 심사위원단! 냉정 심사에 긴장감 급상승‘싱어게인 시즌3-무명가수전’이 TOP10 결정전에 돌입한다. 14일 방송될 JTBC ‘싱어게인 시즌3-무명가수전’(이하 ‘싱어게인3’)에서는 16개 팀의 치열한 경쟁이 펼쳐지는···
'싱어게인3' 심사위원 김이나의 눈물샘을 터트린 팀은16일 방송될 JTBC ‘싱어게인 시즌3-무명가수전’(이하 ‘싱어게인3’)에서는 2라운드 심사위원 미션 시대별 명곡 팀 대항전이 펼쳐진다. 모든 조가 뛰어난 실력을 자랑하는 죽음의 조···
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