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여름철 보양식 Archives - 뷰어스

#여름철-보양식 (1 Posts)

  • “삼계탕 대신 이 국 드세요” 여름철 기력 3배 올려줍니다! 기력이 떨어지기 쉬운 여름, 복날이면 삼계탕을 찾는 분들이 많습니다. 하지만 더운 날씨에 땀까지 흘리며 삼계탕을 먹는 게 부담스럽게 느껴질 때도 있습니다. 과연 삼계탕만이 보양식일까요? 최근에는 더 가볍고 소화도 잘 되는 여름철 보양식으로 ‘이 국’이 주목받고 있습니다. 바로 황태해장국입니다. 1. 황태, 고단백·저지방의 보양 식재료입니다 황태는 단백질

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