제발 해주세요, 여자는 반드시 알아야 하는 운동 3가지제발 해주세요! 여자는 반드시 알아야 하는 운동 3가지 여성들은 나이가 들수록 근육량 감소, 체력 저하, 체지방 증가를 경험할 가능성이 높습니다. 하지만 적절한 운동을 꾸준히 하면 체형 관리뿐만 아니라 건강과 체력까지 챙길 수 있습니다. 오늘은 여성이 반드시 알아야 할 최고의 운동 3가지를 소개합니다! 1. 스쿼트 – 힙업 & 하체 탄력 강화 스쿼트는 하체
여성 76.5% “직장내 승진‧배치 차별 존재한다”직장인 10명 중 6명(61.1%)은 직장 내 승진, 배치 등에 있어 남녀 간 차이가 실제 존재한다고 생각하는 것으로 나타났다. 일러스트=픽사베이 여성의 ‘있다’ 응답은 76.5%로 남성(48.6%)보다 27.9%포인트 높았다. 직장에서 승진, 배치 등에 있어 남녀 간 차이가 발생하는 원인 1위는 ‘남성 중심적 관행 및 조직 문화’(57.1%)
"상위 1%" 밖에 존재한다는 연봉만 무려 1억이 넘는 직업의 정체세계적으로 희귀한 직업 중 하나인 항해사. 특히 **여성 항해사는 전체 항해사의 단 1%**에 불과할 정도로 드문 직업입니다. 하지만 항해사는 높은 연봉과 매력적인 직업 환경을 제공하며, 점점 더 많은 이들이 관심을 갖고 있습니다. ✔️ 전 세계 여성 항해사는 단 1% ✔️ 연봉 1억 이상 가능, 고소득 전문직 ✔️ 세계 각국을 여행하며 다양한 경험 가능
키 177cm에 탄탄한 체형으로 전세계를 압도한 韓 대표 미녀스타(Feel터뷰!) 영화 '보통의 가족'의 수현 배우를 만나다 -② 할리우드 진출, 벌써 20년 차 중견배우 -할리우드에 일찍 진출했지만 한국 영화의 출연은 처음이다. 그래서 대중은 벌써 데뷔 20년 차임을 모를 것 같다. “20년 전에 연기 경험 없이 뉴질랜드에서 첫 작품을 하게 되었다. 전화받는 장면이었는데 스태프에게 ‘전화기를 들고 말하냐’고 물어볼
진짜 재미 있었는데…꼭 배우들을 노출시켰어야 했나?티빙 '우씨왕후:파트 1' 후기 스스로 운명을 결정한 왕후 살아남기 위한 치열한 사투가 시작된다. 갑작스러운 왕의 죽음으로 왕위를 노리는 왕자들과 권력을 잡으려는 다섯 부족의 표적이 된 우씨왕후가 24시간 안에 새로운 왕을 세우기 위해 고군분투 하는 추격 액션 사극 드라마. -실제 역사 속 인물이자 고구려의 제9대 고국천왕과 제10대 산상왕의 왕후로 유명
최근 조정석의 엄마로 주목 받고있는 이분(Feel터뷰!) 영화 '딸에 대하여'의 오민애 배우를 만나다 -① 세상이 좋아졌다고는 하나 여전히 사회적 약자는 존재한다. 그 안에 여성, 노약자, 비정규직, 무연고자 등을 다루며 가족의 의미, 주변을 들여다보는 계기를 만들 영화 가 9월 4일 개봉을 앞두고 있다. 8월 27일 삼청동의 한 카페에서 오민애 배우를 만나 영화에 관한 이야기,
유독 2030 여성 인생책이 <모순>인 이유유독 2030 여성 인생책이 인 이유
솔레아스풋볼 25호 분당판교점 오픈 “축구교실 최다 지점 갱신”사진='솔레아스풋볼' 제공 어린이&여성 전문 축구교실 브랜드 '솔레아스풋볼' 운영사 (주)솔레아스는 최근 수원 광교점, 수원 영통점, 광주 수완점, 광주 봉선점에 이어 분당 판교점 오픈을 확정하며 25호점을 돌파했다고 22일 밝혔다. 11월 2일 오픈하게 될 분당판교점은 분당 판교의 핵심 주거상권인 삼평동 봇들마을 학원가 중심인 송현 초등
'기미와 잡티 피부 고민 그만' 장희빈미안법 곡물팩의 비밀 장희빈미안법을 통해 자연스럽고 건강한 피부를 가꿔보는 것은 어떨까. 천연 곡물팩의 효과를 직접 경험하면, 조선시대 왕실에서 소위 귀하신 분들께서 아름다움을 유지하기 위해 사용하던 전통 피부 미용법이 여전히 경대(조선시대의 거울을 말한다)로 자신의 얼굴을 비춰보며 만족스러운 미소를 짓게 만들기에 충분하다는 것을 알게 될 것이다. 기미와 잡티로 고
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여성 76.5% “직장내 승진‧배치 차별 존재한다” 직장인 10명 중 6명(61.1%)은 직장 내 승진, 배치 등에 있어 남녀 간 차이가 실제 존재한다고 생각하는 것으로 나타났다. 일러스트=픽사베이 여성의 ‘있다’ 응답은 76.5%로 남성(48.6%)보다 27.9%포인트 높았다. 직장에서 승진, 배치 등에 있어 남녀 간 차이가 발생하는 원인 1위는 ‘남성 중심적 관행 및 조직 문화’(57.1%)
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