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  갱년기 여성 ‘이 음식’ 먹기 시작하면 열감이 싹 줄어듭니다! 2025.06.20 갱년기가 시작되면 얼굴이 화끈 달아오르고, 이유 없이 땀이 나는 증상으로 일상이 불편해집니다. 특히 밤에는 열감 때문에 숙면을 취하기 어려운 경우도 많습니다. 하지만 식탁 위에 '이 음식'만 올리면 이런 증상이 놀랍도록 완화될 수 있습니다. ‘검은콩’은 갱년기 여성의 천연 호르몬입니다 검은콩에는 식물성 에스트로겐이라 불리는 ‘이소플라본’이 풍부하게 들어