#열돔 (2 Posts)
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한낮 운동하다 다리 저릿? 뇌혈관까지 터질 수 있는 ‘열돔 함정’입니다! 한낮 체감온도 35℃를 훌쩍 넘는 열돔 상황에서 땀이 절로 흐르는 운동에 나섰다가, 종아리가 저릿하고 순간적으로 핑 돌았다면 이미 위험 수위에 진입했을 가능성이 큽니다. 몸속 열이 빠져나가지 못하면 근육에 이어 뇌혈관까지 압력이 급등해 작은 모세혈관이 ‘폭탄’처럼 터질 수 있습니다. 열과 탈수, 전해질 불균형이 동시에 몰아치면 심장·뇌가 순식간에 응급 -
한낮에 운동하면 뇌혈관 터집니다! 폭염 속 ‘이 현상' 때문입니다 극심한 열돔 현상이 이어지는 요즘, 한낮에 러닝화 끈을 조이면 뇌혈관이 ‘폭발물’처럼 팽창한다는 사실을 아십니까? 외부 기온이 35℃를 넘어서는 순간 체온은 10분 만에 40℃ 가까이 치솟고, 뇌혈류 압력은 평상시의 세 배까지 급등합니다. 땀으로 빠져나간 수분과 전해질이 혈액을 끈적이게 만들어 혈관 벽에 암덩어리처럼 달라붙은 혈전이 단숨에 파열을 부릅니
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