#온도-변화 (2 Posts)
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"샤워 이렇게 제발 하지 마세요.." 60대 심근경색 부르는 습관 더운 날씨에 하루에도 몇 번씩 씻게 됩니다. 다만 갑작스러운 온도 변화는 심장에 부담이 될 수 있다고 알려져 있습니다.나이가 들수록 조심하면 좋은 습관들을 정리했습니다. 머리부터 찬물을 맞는 습관 갑자기 찬물을 머리에 끼얹으면 혈관이 급격히 수축할 수 있습니다. 발끝부터 천천히 적시는 것이 좋습니다. 새벽에 바로 찬물로 씻는 습관 잠에서 깬 직후에는 혈압 -
샤워할 때 "이 습관" 심장에 부담, 특히 조심하세요 매일 하는 샤워도 방식에 따라 몸에 주는 부담이 달라질 수 있어, 혈압이 높거나 나이가 있는 사람은 주의가 필요하다.누구에게나 똑같이 적용되는 것은 아니지만, 갑작스러운 이상 증상이 있으면 무리하지 말고 진료를 받는 것이 안전하다. 갑작스러운 찬물과 뜨거운 물 급격한 온도차는 혈관을 갑자기 수축·확장시켜 심장에 부담을 줄 수 있는 것으로 알려져 있다. 미지
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