#외국어-학습 (1 Posts)
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"검사 결과에 의료진이 놀랐다" 70대 치매 0순위 비껴간 취미 그 비결은 바로 새로운 것을 배우는 취미, 특히 악기 연주나 외국어 학습이었습니다. 뇌가 끊임없이 새로운 자극을 받으면 인지 예비능이 쌓여 치매 위험을 크게 낮춰줍니다. 늦게 시작해도 충분히 효과가 있다는 점이 가장 큰 매력입니다. 인지 예비능이라는 뇌의 저축 인지 예비능은 뇌가 손상에 버티는 여력을 뜻합니다. 새로운 것을 배우면 뇌세포 사이의 연결망이 촘
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