“언니도 미스코리아였다…” 미용실 갔다가 대회 출전해 데뷔한 여배우의 운동법손태영은 처음부터 미스코리아를 꿈꿨던 건 아니었어요. 먼저 미스코리아 대회에 나갔던 언니를 따라 미용실에 갔다가 원장의 눈에 띄었고, “다음에는 동생도 나가자”는 권유를 받으면서 대회에 출전하게 됐다고 밝혔는데요. 이후 미스코리아 미에 선발되면서 연예계 활동을 시작했습니다. 지금까지도 늘씬한 체형으로 자주 주목받는 손태영은 운동 역시 거창하게 몰아서 하기보
너무 예뻐 보는 사람마다 놀란다는 ‘이대 여신’ 미스코리아 출신 아나운서의 다이어트 운동법보기엔 여유로워도 막상 해보면 다릅니다. 걷기부터 하체·코어까지 동시에 쓰는 ‘골프’가 눈길을 끕니다 방송인 서현진이 꾸준히 즐기는 운동으로 골프가 알려지며 관심을 모으고 있습니다. 골프는 겉으로 보면 공을 치고 걷는 비교적 정적인 운동처럼 보이지만, 실제로는 한 번의 스윙에도 몸 여러 부위가 함께 움직입니다. 특히 자세를 잡고 중심을 유지하는 과정에서 하
"줄리엔강 아내" 제이제이, 근육 폭발 몸매 비결은 이 운동배우 줄리엔강의 아내이자 운동 크리에이터로 활동 중인 제이제이가 전신 유산소부터 고강도 근력 운동까지 아우르는 완벽한 몸매 관리법을 공개해 화제입니다. 제이제이는 빈틈없는 훈련을 소화하며 탄탄한 근육질 바디라인의 비결을 몸소 입증했습니다. 가장 먼저 눈길을 끈 것은 에어바이크를 활용한 고강도 유산소 프로그램입니다. 상체와 하체를 동시에 사용하는 이 운동은
“언니도 미스코리아였다…” 미용실 갔다가 대회 출전해 데뷔한 여배우의 운동법 손태영은 처음부터 미스코리아를 꿈꿨던 건 아니었어요. 먼저 미스코리아 대회에 나갔던 언니를 따라 미용실에 갔다가 원장의 눈에 띄었고, “다음에는 동생도 나가자”는 권유를 받으면서 대회에 출전하게 됐다고 밝혔는데요. 이후 미스코리아 미에 선발되면서 연예계 활동을 시작했습니다. 지금까지도 늘씬한 체형으로 자주 주목받는 손태영은 운동 역시 거창하게 몰아서 하기보
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