주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)
로고

이번주운동 Archives - 뷰어스

#이번주운동 (1 Posts)

  • 이번주 운동 완료 (생전 처음 쉬지 않고 5km 달림) 월요일에 먼저 달리기부터 했습니다. 가볍게 달리며 시간 단축은 신경쓰지 않고요. 저녁에는 근력운동을 했습니다. 달리올리고 런지가 좀 힘들었죠. 화요일에는 달리기는 하지 않고 근력운동만. 스쿼트 고릴라는 오리걸음으로 아령 흔들며 걷기. 수요일은 휴일인데 쇼핑몰 갈 때 저는 걸어갔습니다. 보통 쇼핑몰 갈 때나 올 때 저는 걸어옵니다. 목요일에도 가볍게 달리기를

당신을 위한 인기글

  • 한국 최고(最古), 최초의 무게 지켜온 서울 명당 호텔 110년 여정 [호텔 체크人]
  • 57만 명의 선택, 세계가 인정한 동대문 호텔 ‘어디’
  • ‘이래도 안 무서워?’ 끝판왕 공포체험 가능한 캘리포니아의 ‘이’ 숙소
  • 스폰지밥의 고향 ‘비키니 시티’ 만나볼 수 있는 ‘이곳’의 정체는?
  • 단 1대도 없었다.. 나락에 떨어진 벤츠, 결국 이런 최후 맞이했죠
  • 국산차는 근처도 못 가.. 미국서 난리라는 일본 SUV ‘이 모델’ 정체
  • 페라리 안 부러운 수준.. 렉서스 끝판왕 ‘이 모델’, 무려 이런 변화가?
  • 가격 측정 불가.. 페라리 ‘이 모델’ 등장하자 마니아들 관심 초집중!
  • BMW, 벤츠 아녔다.. 볼보, 국내에서 무려 ‘이것’ 1위까지 달성!
  • 스타리아 비상이다.. 잠잠하던 쉐보레, 의외의 신차 출시한다 선언!
  • 롤스로이스 뺨 후려치네.. 제네시스, ‘역대급 한정판’ 모델 등장
  • 급발진 ‘무죄’ 받았던 그랜저 차주.. 결국 충격적인 결말 맞이했죠

댓글 많은 뉴스

로고
광고문의 파트너스 입점문의
  • 주식회사 패스트뷰
  • 서울시 강남구 강남대로 364, 미왕빌딩 12층
  • 사업자등록번호 : 619-87-00936
  • 대표번호 : 02-6205-0936
  • 청소년보호책임자 : 오하영
  • 발행인 : 박상우
    •  
  • 편집인 : 박혜은

뷰어스의 모든 콘텐츠는 저작권법의 보호를 받은 바, 무단 전재, 복사, 배포 등을 금합니다.
© Copyright by 뷰어스. All Rights Reserved.

ad-close