“수면제보다 낫다는 이 음식” 실제로는 두뇌 기능 떨어뜨립니다!밤에 잠이 안 올 때, ‘이 음식’을 먹으면 잠이 솔솔 온다고 알려져 있습니다. 하지만 반복적으로 섭취하면 오히려 뇌 건강에 해가 된다는 사실, 알고 계셨나요? ‘체리 주스’, 잠은 오지만 뇌엔 독이 될 수 있습니다 멜라토닌이 풍부하다는 이유로 수면에 좋다고 알려진 체리 주스. 실제로 일시적인 수면 유도 효과는 있지만, 당분이 지나치게 많아 혈당을 불안
매일 계란 먹었더니, 뇌가 또렷해졌습니다아침마다 깜빡깜빡하고 집중이 잘 안 되시나요? 나이 탓이라 넘기기 쉬운 ‘뇌 피로’, 사실 음식 하나로도 개선할 수 있습니다. 오늘은 ‘계란’이 어떻게 뇌 건강에 도움을 주는지 알아보겠습니다. 뇌세포 회복을 돕는 ‘콜린’의 힘 계란 노른자에는 ‘콜린’이라는 뇌 건강 필수 영양소가 풍부합니다. 콜린은 신경전달물질인 아세틸콜린의 원료로, 기억력과 집중력을
50대 이후 ‘이 증상’ 무시하면 치매 3배 빨라집니다기억력이 떨어지고 이름이 잘 떠오르지 않는 건 단순한 노화일까요? 50대 이후 나타나는 특정 증상 하나가 치매의 시작 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨습니까? 전문가들은 이 시기의 사소한 변화를 방치할 경우 치매 발병 속도가 최대 3배까지 빨라질 수 있다고 경고합니다. 지금 내 몸에 나타나는 징후를 점검해보시기 바랍니다. '냄새를 잘 못 맡는다'는 신
게임으로 전 국민 치매 예방카카오게임즈는 17일 인지기능 측정 및 치료 전문 스타트업 벨루가에서 개발한 치매의 진단과 예방, 관리를 위한 기능성 게임 ‘호두’의 배급 계약을 체결했다. 사진 왼쪽이 한상우 카카오게임즈 대표 카카오게임즈가 게임을 중심에 두고 전 국민의 두뇌 건강 개선에 팔을 걷어붙인다. 카카오게임즈는 17일 인지기능 측정 및 치료 전문
“수면제보다 낫다는 이 음식” 실제로는 두뇌 기능 떨어뜨립니다! 밤에 잠이 안 올 때, ‘이 음식’을 먹으면 잠이 솔솔 온다고 알려져 있습니다. 하지만 반복적으로 섭취하면 오히려 뇌 건강에 해가 된다는 사실, 알고 계셨나요? ‘체리 주스’, 잠은 오지만 뇌엔 독이 될 수 있습니다 멜라토닌이 풍부하다는 이유로 수면에 좋다고 알려진 체리 주스. 실제로 일시적인 수면 유도 효과는 있지만, 당분이 지나치게 많아 혈당을 불안
매일 계란 먹었더니, 뇌가 또렷해졌습니다 아침마다 깜빡깜빡하고 집중이 잘 안 되시나요? 나이 탓이라 넘기기 쉬운 ‘뇌 피로’, 사실 음식 하나로도 개선할 수 있습니다. 오늘은 ‘계란’이 어떻게 뇌 건강에 도움을 주는지 알아보겠습니다. 뇌세포 회복을 돕는 ‘콜린’의 힘 계란 노른자에는 ‘콜린’이라는 뇌 건강 필수 영양소가 풍부합니다. 콜린은 신경전달물질인 아세틸콜린의 원료로, 기억력과 집중력을
50대 이후 ‘이 증상’ 무시하면 치매 3배 빨라집니다 기억력이 떨어지고 이름이 잘 떠오르지 않는 건 단순한 노화일까요? 50대 이후 나타나는 특정 증상 하나가 치매의 시작 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨습니까? 전문가들은 이 시기의 사소한 변화를 방치할 경우 치매 발병 속도가 최대 3배까지 빨라질 수 있다고 경고합니다. 지금 내 몸에 나타나는 징후를 점검해보시기 바랍니다. '냄새를 잘 못 맡는다'는 신
게임으로 전 국민 치매 예방 카카오게임즈는 17일 인지기능 측정 및 치료 전문 스타트업 벨루가에서 개발한 치매의 진단과 예방, 관리를 위한 기능성 게임 ‘호두’의 배급 계약을 체결했다. 사진 왼쪽이 한상우 카카오게임즈 대표 카카오게임즈가 게임을 중심에 두고 전 국민의 두뇌 건강 개선에 팔을 걷어붙인다. 카카오게임즈는 17일 인지기능 측정 및 치료 전문
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