#자기-회복 (2 Posts)
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정신과 교수들이 나이들수록 친구와 멀어지라고 말하는 이유 4가지 나이가 들수록 친구가 줄어드는 것을 실패처럼 느끼는 사람이 많다. 하지만 정신과 교수들은 이 현상을 매우 자연스러운 과정으로 본다. 오히려 나이가 들수록 관계를 그대로 유지하려는 집착이 마음 건강을 해친다고 말한다. 친구와 멀어지는 데에는 분명한 심리적 이유가 있다. 1. 감정 에너지의 총량이 줄어든다 젊을 때는 사람을 만나고 부딪히며 회복할 여력이 있 -
인간관계 다 끊고도 잘 사는 사람들의 특징 4가지 모든 인간관계는 에너지를 주거나, 빼앗는다. 누군가는 관계를 통해 성장하고, 또 누군가는 관계에 지쳐 자신을 잃는다. 그래서 어떤 사람들은 과감히 관계를 정리하고 홀로서기를 택한다. 놀랍게도, 그들은 이전보다 훨씬 단단하고 평온하게 살아간다. 1. 자신의 감정보다 ‘에너지 흐름’을 본다 이들은 관계를 감정으로 판단하지 않는다. “좋아한다”, “싫다”보다
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