자전거 Archives - 뷰어스

#자전거 (2 Posts)

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  걷기 운동 대신 쉽게 "이것" 하면 내장 지방 싹 사라집니다 2025.02.23 걷기 운동 대신 쉽게 "이것" 하면 내장 지방 싹 사라집니다! 다이어트를 할 때 가장 먼저 하는 운동이 걷기인데요. 하지만 걷기만으로는 내장 지방을 효과적으로 제거하기 어렵습니다. 특히 배에 집중적으로 쌓이는 내장 지방은 단순한 유산소 운동만으로는 쉽게 빠지지 않습니다. 그렇다면, 걷기 대신 하면 내장 지방을 효과적으로 태울 수 있는 운동은 무엇일까요? ️
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  자전거 교통사고 5년 전에 비해 8.6% 감소 2024.10.14 행정안전부(장관 이상민)가 공표한 ‘2023년 기준 자전거 이용 현황’에 따르면 자전거 교통사고는 5,146건으로 2022년(5,393건)에 비해 4.6%(247건) 감소했다. 관련 사망자 수는 지난해 통계 대비 30%(‘22년91명→ ’23년64명) 가까이 줄었다. 사진=Bosch eBike Systems 제공   사고 유형별로 ‘자전거vs차’