"끌어올려~" 배우 김호영이 절대 기죽지 않는 이유은 자존감 높이는 방법과 자기긍정감을 지키는 태도를 쉽고 현실적인 언어로 풀어낸 책입니다. 일본 납세 1위 사업가 사이토 히토리가 전하는 이 책은 남의 평가에 끌려가지 않고 내 감정의 중심을 지키는 법을 이야기합니다. 스스로를 자주 의심하게 되는 날이 많다면 곁에 두고 천천히 읽어보세요.
피곤한 하루를 활기차게 시작하는 방법▼▽▼ 참고한 책 ▼▽▼ 우리는 매일 누군가에게 잘 보이기 위해 애쓰지만, 정작 자신에게는 아무 말도 건네지 못한 채 하루를 흘려보냅니다. 이 책은 그런 당신에게 “괜찮다”는 한마디를 건네는 따뜻한 위로의 꽃입니다. 《꽃을 건네듯 나에게 말을 건네다》는 넘어지고 흔들리더라도 다시 일어설 수 있도록 ‘나 자신에게 건네는 말의 힘’을 이야기합니다. 작가는 말합
무너진 자존감을 일으켜 세우는 마인드셋요즘 문득 이런 생각이 드실 때가 있지 않나요? 어제까진 괜찮았던 자존감이 갑자기 흔들리고, 누군가의 말 한마디가 필요 이상으로 크게 마음에 남고, 조금만 실수해도 스스로를 괜히 탓하게 되는 순간들 말입니다. 사실 자존감은 어느 날 갑자기 무너지는 것도 하루아침에 완전히 올라가는 것도 아닙니다. 우리가 ‘나 자신을 어떻게 대하는지’, 그 작은 태도의 반복으
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