술 좋아한다면 조심하세요…뇌가 ‘조현병 체질’일 수도 있습니다술을 마시면 기분이 좋아지고, 사회적 긴장도 잠시 풀리는 느낌이 듭니다. 하지만 일부 사람들에게 술은 단순한 기분 전환이 아니라 신경계에 치명적인 자극이 될 수 있습니다. 특히 특정한 유전적 특성과 뇌 구조를 가진 사람들은 알코올이 조현병 발현을 촉진하는 촉매가 될 수 있다는 경고가 나오고 있습니다. 단순히 많이 마셔서 생기는 문제를 넘어선, 뇌 자체의
정말 지쳤을 때 나도 모르게 몸에서 나타나는 증상겉으로는 멀쩡해 보여도, 몸은 모든 걸 기억하고 있습니다. 정신적으로 힘든 시기가 이어지면 가장 먼저 반응하는 건 내 마음이 아니라 내 몸입니다. 대수롭지 않게 넘긴 신호들이 쌓이면, 어느 순간 병이 되어 돌아옵니다. 1. 자주 헛디디거나 넘어질 뻔함 평소라면 문제가 없을 공간에서 자꾸 발을 헛디딘다면 단순한 실수가 아닐 수 있습니다. 무의식적으로 집중력
9.11 테러 이후, 트라우마 환자는 과연 얼마나 늘었을까?9.11 테러 이후, 트라우마 환자는 과연 얼마나 늘었을까?
15세 이전의 운동 효과, 성인기 정신 건강의 바로미터운동과 정신건강 사이의 긍정적 상관관계는 아무리 강조해도 지나치지 않다. 아식스가 발표한 2차 글로벌 마음 상태 연구 결과에 따르면 10대 시기에 신체적으로 활발하게 움직이는 것이 성인기 긍정적인 정신건강에 밀접한 관계가 있음을 보여준다. 사진=아식스 홈페이지 캡처 이 조사는 아식스가 22개국의 2만6000명이 넘는 응답자를 대상으
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