#정조 (2 Posts)
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“나이 들수록 이렇게 해야 합니다”… 정조의 생활에서 찾은 의외의 건강 습관 조선의 왕이라고 하면 흔히 느긋하게 생활했을 것이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 정조의 기록을 살펴보면 그가 규칙적인 일과와 시간을 매우 중요하게 여겼다는 점을 엿볼 수 있습니다. 중요한 건 ‘몇 시에 자느냐’보다 '규칙적으로 자는 것' 정조의 생활에서 현대인이 참고할 만한 점은 무엇일까요? 바로 일정한 생활 리듬입니다. 우리 몸에는 수면과 각성, 체 -
"왕의 고백을 두 번 거절한 궁녀" 17.4% 찍은 그 사극 왕이 사랑을 고백했는데, 궁녀가 거절합니다. 그것도 두 번이나. 실제 역사에 기록된 이 놀라운 사랑 이야기를 그린 사극은 2021년 겨울 최고 시청률 17.4%를 찍으며 안방극장을 사로잡았습니다. 역사가 기록한 특별한 거절 주인공은 정조와 의빈 성씨입니다. 실록에는 정조가 궁녀 성덕임에게 두 차례 승은을 내리려 했으나 거절당했다는 기록이 남아 있습니다. 드
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