"라면보다 나트륨 3배 높은 음식".. 무조건 피해야 할 가공식품 1위많은 사람들이 “라면은 짠 음식의 대표”라고 알고 있습니다. 하지만 정작 라면보다 나트륨이 2~3배 더 높은 가공식품이 있다는 사실은 잘 모릅니다. 특히 40~60대 여성의 경우혈압·부종·피로·두통·심장 부담이 커지는 시기라 나트륨 관리가 매우 중요합니다. 문제는 우리가 건강하다고 착각하며 먹고 있는 식품 중‘라면보다 훨씬 위험한 음식’이 있다는 점입니다
블럭국 뜨거운물 부어 30초면 완성되는 샘표 즉석국개인적으로 저는 입 안이 좀 건조한 느낌이라서 국이 없으면 밥이 잘 넘어가지 않는데요. 그렇다고 매번 국물요리를 끓여서 먹기에는 좀 지치는 느낌이 있었는데 요즘에는 샘표 즉석국을 이용해서 30초만에 국물 하나 만들어 먹고 있습니다. 바로 샘표 블럭국은 뜨거운물을 붓고 30초만 기다리면 바로 먹을 수 있거든요. 종류가 총 4가지로 시골식 된장국, 팽이버섯 미
저녁메뉴추천 더미식 즉석국 우렁 된장찌개 레시피오늘 저녁메뉴추천하는 찌개는 바로 우렁 된장찌개입니다. 질 좋은 된장과 우렁만 있으면 구수하고 맛과 쫄깃한 식감으로 한 뚝배기 끓여서 밥만 곁들여 즐기기 좋은데요. 오늘은 더미식 우렁된장찌개를 이용해서 간단하게 끓여 보았습니다. 더미식 국물요리에는 냉동 제품과 상온 제품이 있는데 우렁된장찌개는 상온제품 중에서 하나입니다. 종류가 참 다양해서 상온에는 묵은지
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