"남편이 도시락을 싸 왔길래.." 뚜껑을 열고 웃음이 났던 이유평생 부엌 근처에도 잘 가지 않던 남편이었습니다. 그런데 어느 날 도시락을 싸 왔다며 가방에서 통을 꺼냈습니다.무슨 바람이 불었나 싶었습니다. 뚜껑을 열어 보고 웃음이 터졌습니다. 모양은 엉망이었습니다 밥은 한쪽으로 몰려 있고 반찬은 서로 섞여 있었습니다. 계란말이는 부서져서 형태를 알아보기 어려웠습니다. 김치는 국물이 흘러 밥 위에 번져 있었습니다. 보
"불륜보다 더 힘들었다.." 60대 여자들이 이혼을 결심하는 진짜 이유 4가지황혼 이혼이 늘고 있다는 이야기, 남 일 같지 않으시죠? 그런데 이유를 물어보면 큰 사건이 아닌 경우가 대부분입니다. 수십 년 쌓인 것이 어느 날 결심으로 바뀝니다. 네 가지 이유를 알려드립니다. 1. 은퇴 후 집안일이 전부 내 몫이 됐습니다 남편이 집에 있는 시간이 늘면서 하루 세 끼를 차리게 됩니다. 함께 있는 시간은 늘었는데 일은 두 배가 된 셈입니다
"남편이 달라졌다.." 은퇴 후 부부 사이가 갈리는 결정적 차이 1위은퇴 뒤 사이가 좋아지는 집과 나빠지는 집이 갈립니다. 형편이나 성격의 문제가 아니라는 점이 특이합니다.오래 지켜본 분들이 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 자기 일과를 새로 만드는지가 갈립니다 출근이라는 기준이 사라지면 하루가 통째로 비게 됩니다. 그 시간을 배우자에게 기대는 집에서 갈등이 생깁니다. 나가는 자리를 하나라도
"은퇴하고 집에 있으니.." 남편이 집에서 환영받는 법 4가지은퇴하고 나서 집에 있는 시간이 늘었는데, 어쩐지 아내가 예전 같지 않다고 느끼셨죠? 미워서가 아닙니다. 집은 아내가 수십 년 혼자 운영해 온 일터였습니다. 그 안에서 환영받는 네 가지 방법을 알려드립니다. 1. 내 끼니는 내가 챙깁니다 하루 세 끼를 차리는 일은 생각보다 큰 노동입니다. 은퇴 후에는 그 횟수가 갑자기 두 배로 늘어납니다. 라면이든 계란프라
"같이 살자는 말에 덜컥.." 자식과 합가하기 전에 반드시 정해야 할 3가지"이제 혼자 계시지 말고 저희랑 같이 살아요." 그 말이 고마워서 덜컥 합치셨다가 몇 달 만에 후회하는 분들이 많습니다. 사이가 나빠서가 아니라 정해두지 않은 게 많아서 그렇습니다. 합치기 전에 반드시 정해야 할 3가지를 알려드릴게요. 1. 생활비를 어떻게 나눌지 "알아서 하겠지"가 가장 큰 갈등의 씨앗입니다. 관리비, 식비, 통신비를 누가 얼마나 낼지 숫
"불륜도 돈 문제도 아니었다.." 요즘 60대 여자들이 이혼하고 싶은 진짜 이유 1위예순을 넘겨 이혼을 생각하는 분들이 늘고 있다고 합니다. 큰 사건이 있어서가 아니라는 점이 특이합니다.어느 한쪽을 탓하기 어려운 사정들이었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 대화가 사라진 시간이 길었습니다 싸움이 잦아서가 아니라 말 자체가 오가지 않는 경우가 많습니다. 무슨 말을 해도 반응이 같으면 꺼낼 이유가 없어집니다. 그렇게 몇 년이 지
"그리스 사람들은 여름 한낮을 '이렇게' 보냅니다" 안 나갑니다한여름 낮에 밖에 나갔다가 몸이 축 처져 돌아온 경험이 있으실 겁니다.같은 더위를 매년 겪는 나라들은 이 시간대를 아예 다르게 씁니다. 특히 그리스 가정의 여름 하루는 구조가 다릅니다.더위를 이겨내려 하지 않고, 가장 더운 시간에는 활동 자체를 비워두는 방식입니다.집에서도 그대로 옮겨올 수 있는 세 가지를 정리했습니다. 한낮에는 덧창을 닫아둡니다 해가 가장
"자기 전 5분이면 일주일이 편해집니다" 대부분 그냥 잡니다집안일은 몰아서 하면 늘 힘에 부칩니다.주말에 반나절을 써도 며칠이면 원래대로 돌아옵니다.그런데 시간을 많이 쓰는 것보다 시점이 더 중요합니다.자기 전 5분에 해두면 확실히 덜 힘든 일들이 있습니다. 싱크대를 비우고 잡니다 설거지거리를 담가두고 자는 집이 많습니다.밤사이 물이 미지근해지면서 냄새가 배기 시작합니다.아침에는 굳어 있어서 시간이 더 걸립니다.자
"남편 발소리만 들려도 숨이 막혀요.." 최근 50, 60대 아내들 사이 번지는 감정오랫동안 함께 산 부부라면 서로의 존재가 가장 편안해야 한다고 생각합니다. 하지만 일부 50·60대 아내들은 남편이 집에 들어오는 소리만 들어도 몸이 긴장되고, 혼자 있던 시간이 끝났다는 사실에 답답함을 느낍니다 이는 단순히 남편이 싫어진 감정보다 오랜 세월 쌓인 피로와 체념에 가까울 수 있습니다. 특별한 사건 하나가 아니라 매일 반복된 작은 부담이 마음에
"여름엔 꼭 '이 시간'에 하세요.." 집안일 골든타임 3가지같은 집안일도 언제 하느냐에 따라 훨씬 수월해질 때가 많습니다. 무더운 여름에는 시간대만 잘 골라도 힘을 덜 들이고 결과도 좋아집니다. 여름철 집안일하기 좋은 골든타임을 정리했습니다. 빨래는 해가 뜨거운 한낮에 여름 빨래는 볕이 강한 한낮에 널면 빠르게 마르고 냄새가 덜 납니다. 아침 일찍 돌려 한낮에 말리면 저녁 전에 보송하게 마릅니다. 눅눅한 실내 건조
"지금 안 하면 여름 내내 고생합니다" 더위 오기 전 꼭 해두는 집안일 3가지본격적인 무더위가 시작되면 손보기 번거로운 집안일이 있습니다. 더위가 오기 전, 지금 미리 해두면 여름 내내 훨씬 편해집니다.해마다 '미리 할걸' 후회하는 일들이죠. 더위가 닥치기 전에 꼭 해두면 좋은 집안일 세 가지를 정리했습니다. 에어컨 필터와 내부를 청소한다 가장 먼저 할 일은 에어컨 청소입니다. 겨우내 쌓인 먼지와 곰팡이를 그대로 켜면 냄새는 물론
"조깅·등산 다 제쳤다.." 60대 일상에서 챙기는 의외의 1위 활동"운동할 시간이 자꾸 없으시죠?" 매일 하는 집안일이 운동만큼 칼로리를 태우고 다리 근력까지 살린다는 사실, 운동의학에서 이미 입증됐어요. 5위부터 1위까지 알려드려요. 5. 정리정돈·옷장 정리 구부리고 펴는 동작이 반복되니 가벼운 스트레칭이 됩니다. 한 시간 정리하면 약 200kcal가 소모돼요. 미국 스탠퍼드 의대 연구는 일주일 두 번 정리정돈을 한 6
"청소해도 더러워 보이는 집 특징" 이걸 안 합니다청소를 했는데도 집이 어딘가 지저분해 보일 때가 있습니다. 바닥도 닦고 정리도 했는데 이상하게 깔끔한 느낌이 안 납니다. 이런 경우는 청소를 안 해서가 아니라 핵심 포인트를 놓친 경우가 많습니다. 집안일 잘하는 사람들은 이 부분을 절대 빼먹지 않습니다. 빛 반사되는 곳을 닦지 않습니다 거울, 유리, 수도처럼 빛이 반사되는 부분은 작은 얼룩도 훨씬 도드라
충분히 혼자 살 수 있을 듯1. 아마 그럴 수 있을 듯합니다. 제가 살아가는 패턴을 보면 말이죠. 무엇보다 이번 추석을 지내니 더욱 그렇게 느끼네요. 기본적으로 제가 딱히 뭘 많이 하는 것도 아니고요. 2. 이번 추석에 와이프는 장모님이랑 해외여행을 갔습니다. 월요일에 가서 금요일에 오죠. 그러니 제가 모든 걸 하긴 해야 합니다. 근데, 원래 제가 하긴 했습니다. 3. 평소에 집에서
"남편이 도시락을 싸 왔길래.." 뚜껑을 열고 웃음이 났던 이유 평생 부엌 근처에도 잘 가지 않던 남편이었습니다. 그런데 어느 날 도시락을 싸 왔다며 가방에서 통을 꺼냈습니다.무슨 바람이 불었나 싶었습니다. 뚜껑을 열어 보고 웃음이 터졌습니다. 모양은 엉망이었습니다 밥은 한쪽으로 몰려 있고 반찬은 서로 섞여 있었습니다. 계란말이는 부서져서 형태를 알아보기 어려웠습니다. 김치는 국물이 흘러 밥 위에 번져 있었습니다. 보
"불륜보다 더 힘들었다.." 60대 여자들이 이혼을 결심하는 진짜 이유 4가지 황혼 이혼이 늘고 있다는 이야기, 남 일 같지 않으시죠? 그런데 이유를 물어보면 큰 사건이 아닌 경우가 대부분입니다. 수십 년 쌓인 것이 어느 날 결심으로 바뀝니다. 네 가지 이유를 알려드립니다. 1. 은퇴 후 집안일이 전부 내 몫이 됐습니다 남편이 집에 있는 시간이 늘면서 하루 세 끼를 차리게 됩니다. 함께 있는 시간은 늘었는데 일은 두 배가 된 셈입니다
"남편이 달라졌다.." 은퇴 후 부부 사이가 갈리는 결정적 차이 1위 은퇴 뒤 사이가 좋아지는 집과 나빠지는 집이 갈립니다. 형편이나 성격의 문제가 아니라는 점이 특이합니다.오래 지켜본 분들이 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 자기 일과를 새로 만드는지가 갈립니다 출근이라는 기준이 사라지면 하루가 통째로 비게 됩니다. 그 시간을 배우자에게 기대는 집에서 갈등이 생깁니다. 나가는 자리를 하나라도
"은퇴하고 집에 있으니.." 남편이 집에서 환영받는 법 4가지 은퇴하고 나서 집에 있는 시간이 늘었는데, 어쩐지 아내가 예전 같지 않다고 느끼셨죠? 미워서가 아닙니다. 집은 아내가 수십 년 혼자 운영해 온 일터였습니다. 그 안에서 환영받는 네 가지 방법을 알려드립니다. 1. 내 끼니는 내가 챙깁니다 하루 세 끼를 차리는 일은 생각보다 큰 노동입니다. 은퇴 후에는 그 횟수가 갑자기 두 배로 늘어납니다. 라면이든 계란프라
"같이 살자는 말에 덜컥.." 자식과 합가하기 전에 반드시 정해야 할 3가지 "이제 혼자 계시지 말고 저희랑 같이 살아요." 그 말이 고마워서 덜컥 합치셨다가 몇 달 만에 후회하는 분들이 많습니다. 사이가 나빠서가 아니라 정해두지 않은 게 많아서 그렇습니다. 합치기 전에 반드시 정해야 할 3가지를 알려드릴게요. 1. 생활비를 어떻게 나눌지 "알아서 하겠지"가 가장 큰 갈등의 씨앗입니다. 관리비, 식비, 통신비를 누가 얼마나 낼지 숫
"불륜도 돈 문제도 아니었다.." 요즘 60대 여자들이 이혼하고 싶은 진짜 이유 1위 예순을 넘겨 이혼을 생각하는 분들이 늘고 있다고 합니다. 큰 사건이 있어서가 아니라는 점이 특이합니다.어느 한쪽을 탓하기 어려운 사정들이었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 대화가 사라진 시간이 길었습니다 싸움이 잦아서가 아니라 말 자체가 오가지 않는 경우가 많습니다. 무슨 말을 해도 반응이 같으면 꺼낼 이유가 없어집니다. 그렇게 몇 년이 지
"그리스 사람들은 여름 한낮을 '이렇게' 보냅니다" 안 나갑니다 한여름 낮에 밖에 나갔다가 몸이 축 처져 돌아온 경험이 있으실 겁니다.같은 더위를 매년 겪는 나라들은 이 시간대를 아예 다르게 씁니다. 특히 그리스 가정의 여름 하루는 구조가 다릅니다.더위를 이겨내려 하지 않고, 가장 더운 시간에는 활동 자체를 비워두는 방식입니다.집에서도 그대로 옮겨올 수 있는 세 가지를 정리했습니다. 한낮에는 덧창을 닫아둡니다 해가 가장
"자기 전 5분이면 일주일이 편해집니다" 대부분 그냥 잡니다 집안일은 몰아서 하면 늘 힘에 부칩니다.주말에 반나절을 써도 며칠이면 원래대로 돌아옵니다.그런데 시간을 많이 쓰는 것보다 시점이 더 중요합니다.자기 전 5분에 해두면 확실히 덜 힘든 일들이 있습니다. 싱크대를 비우고 잡니다 설거지거리를 담가두고 자는 집이 많습니다.밤사이 물이 미지근해지면서 냄새가 배기 시작합니다.아침에는 굳어 있어서 시간이 더 걸립니다.자
"남편 발소리만 들려도 숨이 막혀요.." 최근 50, 60대 아내들 사이 번지는 감정 오랫동안 함께 산 부부라면 서로의 존재가 가장 편안해야 한다고 생각합니다. 하지만 일부 50·60대 아내들은 남편이 집에 들어오는 소리만 들어도 몸이 긴장되고, 혼자 있던 시간이 끝났다는 사실에 답답함을 느낍니다 이는 단순히 남편이 싫어진 감정보다 오랜 세월 쌓인 피로와 체념에 가까울 수 있습니다. 특별한 사건 하나가 아니라 매일 반복된 작은 부담이 마음에
"여름엔 꼭 '이 시간'에 하세요.." 집안일 골든타임 3가지 같은 집안일도 언제 하느냐에 따라 훨씬 수월해질 때가 많습니다. 무더운 여름에는 시간대만 잘 골라도 힘을 덜 들이고 결과도 좋아집니다. 여름철 집안일하기 좋은 골든타임을 정리했습니다. 빨래는 해가 뜨거운 한낮에 여름 빨래는 볕이 강한 한낮에 널면 빠르게 마르고 냄새가 덜 납니다. 아침 일찍 돌려 한낮에 말리면 저녁 전에 보송하게 마릅니다. 눅눅한 실내 건조
"지금 안 하면 여름 내내 고생합니다" 더위 오기 전 꼭 해두는 집안일 3가지 본격적인 무더위가 시작되면 손보기 번거로운 집안일이 있습니다. 더위가 오기 전, 지금 미리 해두면 여름 내내 훨씬 편해집니다.해마다 '미리 할걸' 후회하는 일들이죠. 더위가 닥치기 전에 꼭 해두면 좋은 집안일 세 가지를 정리했습니다. 에어컨 필터와 내부를 청소한다 가장 먼저 할 일은 에어컨 청소입니다. 겨우내 쌓인 먼지와 곰팡이를 그대로 켜면 냄새는 물론
"조깅·등산 다 제쳤다.." 60대 일상에서 챙기는 의외의 1위 활동 "운동할 시간이 자꾸 없으시죠?" 매일 하는 집안일이 운동만큼 칼로리를 태우고 다리 근력까지 살린다는 사실, 운동의학에서 이미 입증됐어요. 5위부터 1위까지 알려드려요. 5. 정리정돈·옷장 정리 구부리고 펴는 동작이 반복되니 가벼운 스트레칭이 됩니다. 한 시간 정리하면 약 200kcal가 소모돼요. 미국 스탠퍼드 의대 연구는 일주일 두 번 정리정돈을 한 6
"청소해도 더러워 보이는 집 특징" 이걸 안 합니다 청소를 했는데도 집이 어딘가 지저분해 보일 때가 있습니다. 바닥도 닦고 정리도 했는데 이상하게 깔끔한 느낌이 안 납니다. 이런 경우는 청소를 안 해서가 아니라 핵심 포인트를 놓친 경우가 많습니다. 집안일 잘하는 사람들은 이 부분을 절대 빼먹지 않습니다. 빛 반사되는 곳을 닦지 않습니다 거울, 유리, 수도처럼 빛이 반사되는 부분은 작은 얼룩도 훨씬 도드라
충분히 혼자 살 수 있을 듯 1. 아마 그럴 수 있을 듯합니다. 제가 살아가는 패턴을 보면 말이죠. 무엇보다 이번 추석을 지내니 더욱 그렇게 느끼네요. 기본적으로 제가 딱히 뭘 많이 하는 것도 아니고요. 2. 이번 추석에 와이프는 장모님이랑 해외여행을 갔습니다. 월요일에 가서 금요일에 오죠. 그러니 제가 모든 걸 하긴 해야 합니다. 근데, 원래 제가 하긴 했습니다. 3. 평소에 집에서
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