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  "땀을 많이 흘릴수록 살이 빠진다고 했는데" 땀범벅이 됐는데도 살이 안 빠지는 이유 2026.06.17 운동을 하고 나면 땀이 비 오듯 쏟아지는 사람이 있습니다. 반면 같은 운동을 해도 땀이 거의 나지 않는 사람도 있죠. 그래서 많은 사람들이 이렇게 생각합니다. "땀을 많이 흘릴수록 지방이 더 많이 타는 거 아닐까?" 하지만 땀의 양과 운동 효과는 생각보다 큰 관련이 없습니다. 땀은 지방이 녹아서 나오는 것이 아닙니다 운동 후 체중계 숫자가 줄어드는 것을