#체지방률 (1 Posts)
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20 30 40대 여자 체지방률 평균 20~25%? 20 30 40대 여자 체지방률 평균 20~25%? 헬로우, 녜지니예요! 운동, 식단 관리, 다이어트 등을 수행하면서 절대적인 몸무게보다 체지방률을 눈여겨봐야 하는데요. 체성분을 분석해 주는 인바디 검사를 실시해 보면 체지방량, 골격근량이 계산되며 이 수치를 근거로 해서 체지방률이 계산됩니다. 체지방률을 간단히 정의해 보면 자신의 체중에서 체지방 무게가 차
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