계속 '속이 쓰리다'면, 위가 아니라 췌장 문제일 수 있습니다속이 쓰리면 대부분 ‘위염’이나 ‘역류성 식도염’을 의심하죠. 하지만 약을 먹어도 반복된다면 위장이 아닌 ‘췌장’에 문제가 생긴 것일 수 있습니다. 췌장은 소화 효소와 인슐린을 분비하는 중요한 기관이지만, 증상이 위장 질환과 비슷해 조기 진단이 어렵습니다. 오늘은 속 쓰림 증상이 반복되는 분이라면 꼭 알아야 할 ‘췌장 이상’의 신호에 대해 알아보겠습니다
췌장 망가집니다! 빵이랑 ‘이 음료’는 절대 같이 드시지 마세요아침으로 빵 한 조각, 거기에 시원한 음료 한 잔. 가볍고 든든해 보이지만 이 조합은 췌장 건강을 무너뜨리는 최악의 습관일 수 있습니다. 특히 이 음료, 빵과 함께 먹는다면 혈당과 인슐린을 동시에 폭주시키는 조합입니다. 정답은 ‘과일주스’입니다 100% 착즙, 무첨가를 강조해도 과일주스는 대부분 당분 함량이 매우 높고, 섬유질은 거의 제거된 상태입니다.
"췌장 자극"하는 과일 3가지, 공복 섭취는 피하셔야 합니다아침에 과일 드시고 계신가요? 과일은 건강식이라는 인식이 강하다 보니, 많은 분들이 공복에 바나나나 포도를 간편식처럼 드시곤 합니다. 하지만 공복에 먹는 과일, 모든 게 좋은 건 아닙니다. 오늘은 췌장을 자극할 수 있는 공복 섭취 주의 과일 3가지를 알아보겠습니다. 바나나 바나나는 혈당을 급격히 올리는 과일 중 하나입니다. 공복 상태에서 바나나를 먹으
건강을 위해 러닝했는데’췌장암’걸린 사람들…’이것’즐겼다.40대가 되면 몸에 약간의 이상징후를 겪는 경우가 많다. 대부분 사람들은 운동을 하며 건강을 찾기위해 노력하다. 특히 국내에서는 러닝크루가 인기를 끌면서 많은 사람들이 러닝을 즐기고 있다. 하지만 러닝을 즐기던 40대 엠마킹은 충격적이게도 췌장암 진단을 받고 끝내 새상을 떠났다. 그녀는 2년간 단순 소화불량으로 오인된 췌장암으로 사망했다. 12일(현지시각)
계속 '속이 쓰리다'면, 위가 아니라 췌장 문제일 수 있습니다 속이 쓰리면 대부분 ‘위염’이나 ‘역류성 식도염’을 의심하죠. 하지만 약을 먹어도 반복된다면 위장이 아닌 ‘췌장’에 문제가 생긴 것일 수 있습니다. 췌장은 소화 효소와 인슐린을 분비하는 중요한 기관이지만, 증상이 위장 질환과 비슷해 조기 진단이 어렵습니다. 오늘은 속 쓰림 증상이 반복되는 분이라면 꼭 알아야 할 ‘췌장 이상’의 신호에 대해 알아보겠습니다
췌장 망가집니다! 빵이랑 ‘이 음료’는 절대 같이 드시지 마세요 아침으로 빵 한 조각, 거기에 시원한 음료 한 잔. 가볍고 든든해 보이지만 이 조합은 췌장 건강을 무너뜨리는 최악의 습관일 수 있습니다. 특히 이 음료, 빵과 함께 먹는다면 혈당과 인슐린을 동시에 폭주시키는 조합입니다. 정답은 ‘과일주스’입니다 100% 착즙, 무첨가를 강조해도 과일주스는 대부분 당분 함량이 매우 높고, 섬유질은 거의 제거된 상태입니다.
"췌장 자극"하는 과일 3가지, 공복 섭취는 피하셔야 합니다 아침에 과일 드시고 계신가요? 과일은 건강식이라는 인식이 강하다 보니, 많은 분들이 공복에 바나나나 포도를 간편식처럼 드시곤 합니다. 하지만 공복에 먹는 과일, 모든 게 좋은 건 아닙니다. 오늘은 췌장을 자극할 수 있는 공복 섭취 주의 과일 3가지를 알아보겠습니다. 바나나 바나나는 혈당을 급격히 올리는 과일 중 하나입니다. 공복 상태에서 바나나를 먹으
건강을 위해 러닝했는데’췌장암’걸린 사람들…’이것’즐겼다. 40대가 되면 몸에 약간의 이상징후를 겪는 경우가 많다. 대부분 사람들은 운동을 하며 건강을 찾기위해 노력하다. 특히 국내에서는 러닝크루가 인기를 끌면서 많은 사람들이 러닝을 즐기고 있다. 하지만 러닝을 즐기던 40대 엠마킹은 충격적이게도 췌장암 진단을 받고 끝내 새상을 떠났다. 그녀는 2년간 단순 소화불량으로 오인된 췌장암으로 사망했다. 12일(현지시각)
댓글 많은 뉴스