#치과-진료 (1 Posts)
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"사과도 견과류도 아니었습니다" 약해진 잇몸을 단단하게 붙잡아주는 최고의 음식 1위 잇몸이 약해져 양치할 때 피가 나거나 치아 주변이 붓는다면 딱딱한 사과와 견과류부터 챙겨야 한다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 잇몸 조직 유지에 필요한 영양소를 고려하면 식탁에 자주 올릴 만한 음식은 빨간 파프리카입니다. 빨간 파프리카는 비타민 C가 풍부하면서 열량이 낮고, 생으로도 익혀서도 먹을 수 있어 활용하기 편합니다. 다만 파프리카가 벌어진 잇몸을 다
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