#카테킨 (2 Posts)
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녹차 한 잔 습관, 간수치가 달라졌습니다 최근 건강검진에서 ‘간수치가 높다’는 얘기 들으셨나요? 별다른 음주를 하지 않아도 간수치(AST, ALT)가 올라간다면, 생활 속 염증이나 지방간 때문일 수 있습니다. 오늘은 ‘녹차 한 잔’이 간 건강에 어떤 영향을 주는지, 과학적인 근거와 함께 알려드릴게요. 간세포를 지키는 카테킨의 힘 녹차의 핵심 성분은 ‘EGCG(에피갈로카테킨 갈레이트)’라는 항산 -
"녹차"를 한 달 동안 마시면 치매가 없어진다? "녹차를 한 달 동안 마시면 치매 예방 효과가 생긴다? " 녹차는 오래전부터 건강에 좋은 슈퍼푸드로 알려진 대표적인 항산화 음료! 특히, 최근 연구에서는 녹차가 치매 예방과 뇌 건강에 큰 도움이 될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 녹차가 뇌 건강을 보호하는 이유! 녹차를 마시면 치매를 예방할 수 있는 과학적 근거! 하루 몇 잔을 마셔야 효과적인지 & 더 좋
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