#커큐민효능 (1 Posts)
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“첫 끼에 꼭 넣어보세요” 올리브유보다 항산화성분 풍부하다는 ‘이 음식’ 강황의 핵심 성분 커큐민 강황이 건강 식재료로 자주 소개되는 데에는 특유의 노란빛을 만들어내는 커큐민이라는 성분이 중요한 역할을 한다. 커큐민은 강황에 포함된 대표적인 식물성 화합물 가운데 하나로, 항산화 작용과 염증 반응과 관련된 여러 연구에서 꾸준히 다뤄져 왔다. 우리 몸에서는 정상적인 대사 과정에서도 산화 스트레스가 발생하며, 지나치게 증가할 경우 세










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