#퀘르세틴 (2 Posts)
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‘이 껍질’ 그냥 버리면 손해! 푹 고아 먹으면 간이 되살아납니다! 껍질을 벗기자마자 쓰레기통으로 직행하는 양파 껍질이 사실은 ‘간 살리는 약재’라는 사실을 알고 계십니까? 양파 껍질을 푹 고아 마시면 고기·술로 지친 간세포가 빠르게 회복되고, 독소를 걸러내는 효소가 폭발적으로 활성화됩니다. 실험에서도 양파 껍질 추출물을 2주간 투여하자 지방간 지표가 절반 가까이 떨어졌다는 보고가 있습니다. 버려지던 껍질 한 줌이 간을 -
이영애가 매일 먹는 양파 루틴? 의사들이 ‘혈관이 20대’라고 놀랐답니다 배우 이영애 씨의 동안 비결은 단지 피부 관리에만 있지 않습니다. 한 인터뷰에서 그는 “매일 일정하게 양파를 섭취한다”고 밝혔고, 실제로 건강검진 당시 의사로부터 “혈관 나이가 20대 수준”이라는 평가를 들었다고 합니다. 단순 채소가 어떻게 혈관을 젊게 유지할 수 있었던 걸까요? 양파의 핵심 성분은 ‘퀘르세틴’입니다 양파에 풍부하게 들어 있는 퀘르세틴은
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