키위 Archives - 뷰어스

#키위 (2 Posts)

• 
  저속노화 정희원 교수, 키위 껍질째 먹는 이유! 2025.06.11 ‘배부른 영양실조’ 시대, 한 알의 키위가 답이 될 수 있을까? 비타민 챙기기 힘든 시대입니다. 매일 세 끼를 먹어도 정작 몸은 필요한 영양소를 충분히 못 받고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 제스프리가 ‘세계 영양의 날’을 맞아 발표한 ‘영양소 밀도 식단 연구 결과’에 따르면, 한국인의 과일 섭취량은 10년 전보다 무려 40% 감소했고, 그 결과 국민 7
• 
  엄마가 알려준 과일별 깔끔한 손질 방법 2025.05.29 수박, 망고, 키위 등 과일 손질 그동안 어렵게 하셨나요? 오늘은 한 번만 보면 평생 유용하게 써먹을 수 있는 엄마가 알려준 깔끔한 과일 손질 방법 소개해 드릴게요. 망고 자르는 법망고는 가운데 씨를 피해서 양 옆을 잘라 주세요. 가운데 씨가 길게 있기 때문에 사진처럼 양 옆을 자르면 쉽게 자를 수 있습니다. 이후 길쭉한 컵 하나를 준비하세요. 그리고 사진