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퇴행성 변화 Archives - 뷰어스

#퇴행성-변화 (1 Posts)

  • “밤마다 어깨가 욱신”…잠을 잘못 잔 게 아니라 ‘회전근개’ 신호일 수 있습니다 자고 일어났을 때 어깨가 욱신거리면 흔히 잠을 잘못 잤다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 밤마다 통증이 반복되고 팔을 들 때까지 불편하다면 단순한 수면 자세보다 회전근개 문제를 확인해볼 필요가 있는데요. 회전근개 이상을 의심해볼 수 있는 신호를 알아보겠습니다. 1. 밤마다 아픈 쪽 어깨로 누우면 통증이 더 심해집니다 회전근개는 어깨를 감싸면서 팔을 움직이고

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