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하이드레이션 브레이크 Archives - 뷰어스

#하이드레이션-브레이크 (1 Posts)

  • 하이드레이션 브레이크, 효과 있나 2026 북중미월드컵에서는 모든 경기 전·후반 중간에 3분간 하이드레이션 브레이크(hydration break)가 의무 적용됐다. 국제축구연맹(FIFA)은 날씨와 경기장 조건에 관계없이 전반 22분, 후반 22분 무렵 경기를 멈추고 선수들의 수분 보충을 하게 했다. 명분은 선수 보호와 공정성인데 말들도 많다. 과연 3분간 수분 보충이 도움이 될까 의문을 표

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