항산화식품 Archives - 뷰어스

#항산화식품 (5 Posts)

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  "난소암 종양"까지 한 번에 싹 없애주는 항암 음식 4가지 2025.02.06 "난소암 종양"까지 한 번에 싹 없애주는 항암 음식 4가지! ️✨ 암은 누구에게나 두려운 병이죠. 특히 여성들에게 흔한 난소암은 초기 증상이 거의 없어 조기 발견이 어려운 암 중 하나입니다. 하지만 올바른 식습관만으로도 암 발생 위험을 낮추고, 종양 성장을 억제할 수 있다는 사실! 오늘은 난소암 예방과 치료에 도움이 되는 강력한 항암 음식 4가지를 소개해
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  50대, "면역력 5배" 좋아지게 하는 식단 5가지 2025.02.03 50대, 면역력 5배 좋아지게 하는 식단 5가지! 나이가 들수록 면역력 관리가 필수입니다. 특히 50대 이후에는 면역 체계가 약해지고 각종 질병에 취약해질 수 있어요. 하지만 음식 선택만 잘해도 면역력을 크게 강화할 수 있습니다. 오늘은 50대 면역력을 5배 높여주는 맞춤형 건강 식단 5가지를 소개해 드릴게요! 1. 면역력 강화를 위한 '삼계들깨죽' 삼계탕
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  암 치료에 특히 3배 좋다는 음식들 2025.02.02 암 치료에 효과적인 음식, 과학적으로 밝혀졌다 암 치료를 받는 환자들에게 올바른 식단은 회복을 돕는 중요한 요소다. 최근 연구에 따르면 특정 음식이 항암 효과를 높이고, 치료 후 빠른 회복을 돕는 역할을 할 수 있음이 밝혀졌다. 특히, 아래 세 가지 음식은 항암 작용이 3배 더 강력한 것으로 평가되고 있다. 1️⃣ 블루베리 – 강력한 항산화 효과로 암세포
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  "아침에 먹으면" 30년 젊게 해주는 동안 음식 2025.01.26 아침에 먹으면 30년 젊게 해주는 동안 음식 아침 식사는 하루의 시작을 결정짓는 중요한 한 끼입니다. 특히, 동안 효과를 기대한다면 피부, 면역력, 에너지를 살리는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 오늘은 아침에 먹으면 30년 젊게 보이게 하는 동안 음식들을 소개합니다! ✨ 1️⃣ 아보카도 – 피부를 촉촉하게 유지하는 건강 지방 효과 아보카도는 불포화지방산
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  최악의 미세먼지 "이 음식 먹으면" 폐를 바로 살려줍니다 2025.01.24 최악의 미세먼지, "이 음식 먹으면" 폐를 바로 살려줍니다 날씨가 좋지 않아 미세먼지가 심한 날이면 목이 따갑고 숨쉬기조차 답답한 느낌이 들 때가 있죠? 미세먼지는 폐 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 우리가 먹는 음식이 폐를 보호하고, 미세먼지로 인한 손상을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다는 사실! 오늘은 한국인의 식탁에 딱 맞는, 폐 건강을