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  "토마토도 상대가 안 됩니다.." 암세포가 가장 싫어한다는 항암 음식 1위 2026.06.21 암 예방이나 항암 식단 이야기가 나오면 토마토를 떠올리는 분들이 많습니다. 토마토에는 붉은색을 내는 성분이 들어 있고, 건강식으로도 워낙 유명합니다. 하지만 항암 식단에서 토마토만 보는 것은 아쉽습니다. 채소 중에는 특유의 매운맛과 향, 쌉싸름한 맛 때문에 오래전부터 주목받아 온 식재료들이 있습니다. 특히 십자화과 채소는 항산화와 항염 식단에서 자주 언급됩