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행복 Archives - 16 중 11 번째 페이지 - 뷰어스

#행복 (301 Posts)

  • 70살 넘으면 재산이 얼마 정도 있어야 행복하다고 느낄까? 계산해봤습니다 일흔을 넘기면 질문이 달라진다. “더 벌 수 있을까?”가 아니라 “지금 이 정도면 괜찮은 걸까?”다. 막연한 불안은 숫자를 모를 때 커진다. 그래서 감이 아니라 현실적인 계산으로 한 번 정리해볼 필요가 있다. 1. 70대에 실제로 필요한 월 생활비부터 따져본다 통계와 현실을 종합하면 70대 1인 기준 기본 생활비는 월 약 백오십만 원 내외다. 부부라면 약
  • 60살 넘어 절대 돈을 아끼면 안 되는 곳 4가지 60살이 넘으면 돈을 ‘어디에 쓰느냐’가 인생의 품격을 결정한다. 아끼는 게 능력이던 시절은 끝났다. 이제는 제대로 써야 행복해진다. 문제는 많은 사람들이 정말 아껴야 할 곳이 아니라, 정작 써야 할 곳에서까지 돈을 아낀다는 점이다. 1. 건강을 지키는 데는 절대 아끼지 않는다 이 나이의 진짜 재산은 통장보다 몸이다. 병원비를 아끼다 병을 키우면 결국
  • 혼자일수록 행복해지는 사람들의 공통적인 특징 4가지 혼자 있는 시간을 불행으로 느끼는 사람도 있지만, 반대로 혼자일수록 더 안정되고 단단해지는 사람들이 있다. 이 차이는 성격의 문제가 아니다. 혼자를 어떻게 받아들이고 다루느냐의 차이다. 혼자일수록 행복해지는 사람들에게는 분명한 공통점이 있다. 1. 외로움과 고독을 구분한다 이들은 혼자 있다는 사실을 곧바로 외로움으로 해석하지 않는다. 외로움은 관계의 결
  • 아내를 '찐으로' 행복하게 만드는 남편들의 특징 4가지 결혼 생활이 길어질수록 아내의 행복은 이벤트가 아니라 일상의 태도에서 갈린다. 비싼 선물이나 특별한 말보다, 함께 살아가며 반복되는 행동이 더 크게 작용한다. 그래서 아내를 ‘찐으로’ 행복하게 만드는 남편들에게는 눈에 띄는 공통점이 있다. 겉으로 드러나지 않지만, 매일의 삶을 바꾸는 특징들이다. 1. 아내의 감정을 해결하려 들지 않는다 행복한 아내 곁에
  • "정말 슬프다" 사람이 죽기 전 가장 많이 하는 후회 1위 사람은 죽음을 앞두고 가장 솔직해진다. 체면도, 자존심도, 남의 시선도 더 이상 중요하지 않아진다. 그 순간 많은 사람들이 비슷한 말을 한다. “정말 슬프다”고. 그 슬픔의 정체는 생각보다 분명하다. 1. 내 삶을 살지 못했다는 후회 죽기 전 사람들이 가장 많이 하는 후회 1위는 돈도, 성공도, 명예도 아니다. ‘남의 기대에 맞추느라 정작 나로 살지 못했다
  • 요즘 5060이 행복하다고 느끼는 생활비 수준은 얼마일까? 요즘 오십대와 육십대가 말하는 행복의 기준은 예전과 다르다. 더 많이 쓰는 삶보다, 불안 없이 유지되는 하루가 중요해졌다. 그래서 자주 나오는 질문이 있다. “도대체 생활비가 얼마면 마음이 편해질까”라는 물음이다. 1. 기본 생활이 흔들리지 않는 최소 기준은 월 150만 원 안팎이다 주거비가 크지 않다는 전제에서 식비, 공과금, 통신비, 교통비를 합치면
  • 친구가 없을수록 더 행복한 사람들의 특징 4가지 사람이 많아야 행복하다는 말은 어느 순간부터 흔들린다. 실제로는 친구가 적어질수록 오히려 더 안정되고 편안해지는 사람들이 있다. 이들은 고립된 것이 아니라, 관계를 다루는 방식이 다를 뿐이다. 친구가 없어도 흔들리지 않는 사람들에게는 분명한 공통점이 있다. 1. 혼자 있는 시간을 불안이 아니라 회복으로 느낀다 이들은 혼자 있으면 허전해지는 사람이 아니다
  • "한달에 ㅇㅇ만원..." 요즘 70대가 행복하다는 재산 수준은? 사람들은 칠십 대가 되면 막연히 큰돈이 있어야 행복할 거라 생각한다. 하지만 실제 노년 연구와 가계 지출 데이터를 보면, 행복의 기준은 생각보다 구체적이다. 중요한 것은 총자산이 아니라 매달 감당 가능한 생활 구조다. 그래서 이번에는 70대에 필요한 비용과 재산을 실제로 계산해본다. 1. 기본 생활비부터 계산한다 칠십 대 부부 또는 단독 가구 기준으로 가
  • 70살 넘어서 인생 확 피는 사람들의 공통점 4가지 일흔을 넘기면 인생이 줄어든다고 생각하기 쉽다. 하지만 이 시기부터 오히려 얼굴이 밝아지고 삶이 가벼워지는 사람들이 있다. 무엇을 더 얻어서가 아니라, 무엇을 정확히 내려놓았기 때문이다. 70살 이후 인생이 확 피는 사람들에게는 분명한 공통점이 있다. 1. 더 이상 증명하려 들지 않는다 이들은 자신이 어떤 사람인지 설명하지 않는다. 과거의 성과, 자식
  • 65살 넘으면 재산이 얼마 정도 있어야 행복하다고 느낄까? 계산해봤습니다 65살을 넘기면 돈에 대한 기준이 확연히 달라진다. 더 벌 수 있느냐보다 얼마나 오래, 불안 없이 유지할 수 있느냐가 중요해진다. 그래서 이 시기의 행복은 부자의 기준이 아니라 마음이 편해지는 기준에 가깝다. 실제 노후 지출 구조와 심리 조사들을 종합해 보면, 공통적으로 체감되는 숫자가 있다. 1. 매달 생활비가 안정적으로 나오는 구조가 가장 큰 전제다
  • 47세 채정안이 '꼬망스'가 된 순간…파리가 선물한 '자유로운' 하루 배우 채정안에게 파리는 '로망스'의 도시가 아니었다. 그녀는 화려한 사랑 대신, 어린아이(꼬망스)처럼 자유롭게 도시를 누비는 '자신과의 로맨스'를 택했다. 최근 그녀가 공개한 파리 여행 사진들은, 47세의 톱배우가 어떻게 일상의 무게를 내려놓고 순수한 기쁨을 찾아내는지를 보여주는 한 편의 아름다운 영화와도 같다. 이번 여행의 상징은 단연 '니트 두건'이다.
  • “제발 버리세요” 나이들수록 ‘이것’ 많으면 불행해집니다 나이가 들수록 삶이 편안해질 것이라 기대하지만, 현실은 반대인 경우가 많습니다. 시간이 갈수록 마음이 무거워지고 사소한 일에도 쉽게 지치는 이유가 있습니다. 많은 심리학자들은 그 원인을 ‘쌓아온 무언가’에서 찾습니다. 바로 미련입니다. 1. 이미 끝난 관계에 대한 미련 끝났다는 사실을 알면서도 과거의 말 한마디, 장면 하나를 계속 곱씹는 태도는 마음의
  • 요즘 40대들이 행복하다고 느끼는 재산을 얼마일까요? 40대는 돈에 대한 감각이 가장 복잡해지는 시기다. 벌 때도 많지만 쓸 곳도 많고, 비교는 더 치열해진다. 그래서 이 나이대가 느끼는 행복은 ‘부자냐 아니냐’보다 얼마면 마음이 덜 불안한가에 가깝다. 실제 재무 설문과 상담 데이터를 기준으로 보면, 40대가 “이 정도면 괜찮다”고 느끼는 재산 규모에는 분명한 공통점이 있다. 1. 당장 흔들리지 않는 현금
  • "제발 하지 마세요!" 심리학자가 말리는 최악의 행동 3가지 심리학자들은 “행복을 방해하는 행동은 거창하지 않다”고 말한다. 작은 말투 하나, 순간의 감정 처리 방식 하나가 삶 전체의 분위기를 바꾼다. 특히 나이가 들수록 ‘하지 말아야 할 행동’을 아는 것이 인생 후반부를 훨씬 단단하게 만든다. 다음 세 가지 행동은 심리학자들이 공통적으로 말리는, 불행을 키우는 최악의 습관이다. 1. 감정이 흔들릴 때마다 행동을
  • 김수환 추기경이 죽기 전 남긴 인생 명언 4가지 김수환 추기경은 생전에 많은 말을 남겼지만, 그중에서도 죽음을 앞두고 남긴 몇 마디는 지금까지도 수많은 사람들의 마음을 울린다. 화려한 성공이나 업적보다 ‘어떻게 살아야 하는가’를 일깨워주는 말들이었고, 나이가 들수록 더 깊게 와닿는 지혜였다. 아래 네 가지는 그의 마지막 메시지 중 가장 널리 알려지고, 가장 많은 이들이 기억하는 인생 명언이다. 1.
  • "불행한 티가 나는 행동" 3위 불안, 2위 비관적인 말투, 1위는? 불행은 특별한 사건에서 시작되는 경우보다, 일상 속 작은 말투와 태도에서 천천히 모습을 드러낸다. 주변 사람들은 이미 눈치챘는데, 정작 본인은 모르는 경우도 많다. 불안, 비관, 고립 같은 감정의 습관은 표정과 행동에 배어 나오며 삶의 분위기를 바꿔버린다. 그래서 ‘불행한 티가 나는 행동’을 아는 것은 행복을 지키는 첫 단계다. 3위 사소한 일에도 불안
  • "철학자가 말하는..." 뒤도 보지 말고 손절해야 하는 사람 특징 3 누구나 살다 보면 한 번쯤 ‘이 사람은 곁에 두면 안 되겠다’ 싶은 사람을 만난다. 문제는 그 신호를 느끼면서도 관계를 끊지 못해 계속 상처를 받는다는 점이다. 철학적으로 보면, 인간관계는 결국 나의 삶을 보호하는 선택이다. 그래서 어떤 사람은 뒤도 돌아보지 말고 끊어야 한다. 1. 네 감정을 이용해 죄책감을 심는 사람 이들은 스스로 잘못해놓고도 상대가
  • 요즘 70대가 가장 행복하다고 느끼는 재산 수준은 얼마일까? 70대가 되면 돈을 바라보는 관점이 완전히 달라진다. 젊을 때처럼 “얼마를 벌었느냐”가 아니라, “불안 없이 살 수 있느냐”가 기준이 된다. 그래서 실제로 70대가 느끼는 ‘행복한 재산 수준’은 생각보다 소박하지만, 동시에 매우 현실적이다. 많은 조사와 인터뷰를 보면 70대가 가장 안정과 행복을 느끼는 금액은 일정한 패턴을 갖는다. 1. 매달 생활비가
  • 55살 넘어보니 가장 좋은 팔자인 사람 유형 4가지 나이가 들수록 삶의 기준은 조금씩 달라진다. 젊을 때는 보이지 않던 차이가 50대 중반을 지나면 분명하게 느껴진다. 특히 55세 이후에는 어떤 사람이 ‘좋은 팔자’로 다음 인생을 살아가는지 선명하게 드러난다. 그것은 재산이나 직업보다 훨씬 깊은 성질에서 비롯된다. 1. 흔들리지 않는 마음을 가진 사람 이 나이에는 꾸준함 자체가 큰 능력으로 보인다. 하지
  • 살면서 '이 4가지' 생각을 버리지 못하면 인생이 망가집니다 삶이 뜻대로 풀리지 않을 때, 우리는 흔히 환경이나 운을 탓한다. 하지만 시간을 오래 들여 들여다보면, 인생을 무너뜨리는 건 외부가 아니라 머릿속에서 반복되는 특정한 생각 패턴이다. 방향을 바꾸고 싶다면 먼저 이 생각의 습관부터 점검해야 한다. 오늘은 살면서 절대로 붙들고 있으면 안 되는 네 가지 생각을 정리해본다. 1. “나는 원래 이런 사람이야”라는
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