#현미밥 (2 Posts)
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현미밥이 건강식이라고요? ‘이 체질’에겐 오히려 독입니다 건강을 위해 흰쌀밥 대신 현미밥을 선택하는 분들이 많습니다. 식이섬유가 풍부하고, 혈당을 천천히 올린다는 점에서 ‘현미 = 건강식’이라는 공식은 이미 널리 퍼져 있습니다. 하지만 모든 사람에게 현미가 맞는 것은 아닙니다. 특히 이 체질을 가진 사람에게는 오히려 해가 될 수 있습니다. 소화기 기능이 약한 사람에겐 ‘독이 될 수 있습니다’ 현미는 도정이 덜 -
철원오대쌀로 지은 현미솥밥 현미밥 고향사랑기부제 동송농협 삼시세끼 건강한 밥이 건강의 기본이라고 하지요? 무조건 밥이 최고라는 남자들이 사는 집이라 늘 집밥인 저희 집은 삼시세끼 밥은 밥! 남자 1호, 3호는 절대 빵이 밥이 될 수 없다는 주의라 보다 건강한 밥을 위해 쌀은 무조건 건강한 쌀로 준비하고요. 현미밥도 건강하게~! 이번에 만난 동송농협 철원오대쌀세트로 지은 현미밥이에요. 현미와 쌀을 1 : 1로 섞어
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