주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

혈압 조절 Archives - 뷰어스

#혈압-조절 (3 Posts)

  • 매일 양파 먹었더니, 혈관이 다시 열렸습니다 혹시 혈압 때문에 병원 다니고 계신가요? 나트륨 줄이고 운동해도 큰 변화 없으셨다면, 식탁 위에 양파를 다시 올려야 할 때입니다. 오늘은 양파가 어떻게 혈관 건강에 직접적인 도움을 주는지 알아보겠습니다. 혈관을 청소하는 '천연 스펀지', 케르세틴 양파에는 ‘케르세틴’이라는 강력한 항산화 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분은 나쁜 콜레스테롤(LD
  • 양파, 알고 보니 저혈압 걸리게 도와주는 최악의 음식입니다 ⚠️ 양파, 알고 보니 저혈압 걸리게 도와주는 최악의 음식입니다 양파는 다양한 요리에 사용되며 건강에 좋은 채소로 알려져 있지만, 저혈압이 있는 사람들에게는 위험할 수 있습니다. 양파에는 혈압을 낮추는 성분이 포함되어 있어 고혈압 예방에는 도움이 되지만, 저혈압을 유발하거나 악화시킬 수 있는 위험도 함께 존재합니다. 오늘은 양파가 저혈압을 유발하는 이유와
  • 심장병 "초콜릿"으로 완화 가능합니다? ⚠️ 심장병 "초콜릿"으로 완화 가능합니다? 심장 건강을 지키기 위해 식습관이 중요한 역할을 한다는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다. 그런데 의외로 초콜릿이 심장 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과도 있습니다! 하지만 모든 초콜릿이 좋은 것은 아닙니다. 초콜릿을 선택할 때 어떤 종류를 먹어야 하는지, 어떻게 섭취해야 효과적인지가 중요합니다.

당신을 위한 인기글

  • 분위기와 안주, 그리고 추억까지 담긴 한자리, 전국 포차 맛집 5곳
    분위기와 안주, 그리고 추억까지 담긴 한자리, 전국 포차 맛집 5곳
  • 푸른 바다를 곁에 두고 즐기는 미식의 시간, 해운대 맛집 5곳
    푸른 바다를 곁에 두고 즐기는 미식의 시간, 해운대 맛집 5곳
  • 감각적인 분위기와 다채로운 맛의 집합소, 성수동 맛집 5곳
    감각적인 분위기와 다채로운 맛의 집합소, 성수동 맛집 5곳
  • 달콤 짭짤한 불향 가득, 전국 돼지갈비 맛집 5곳
    달콤 짭짤한 불향 가득, 전국 돼지갈비 맛집 5곳
  • 잊고 있었던 반가운 맛…’서울 3대 떡집’을 찾아서
    잊고 있었던 반가운 맛…’서울 3대 떡집’을 찾아서
  • 농심에서 15년간 일한 연구원이 추천한 라면 가장 ‘맛있게’ 먹는 방법
    농심에서 15년간 일한 연구원이 추천한 라면 가장 ‘맛있게’ 먹는 방법
  • ‘서울’ 배경에 ‘K팝’을 소재로했더니…세계 1위를 차지한 이 영화
    ‘서울’ 배경에 ‘K팝’을 소재로했더니…세계 1위를 차지한 이 영화
  • 한국에서 가장 예쁜 호수길인데…곧 사라질 예정이어서 빨리 가야할 이곳
    한국에서 가장 예쁜 호수길인데…곧 사라질 예정이어서 빨리 가야할 이곳