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  뇌 의사들이 기겁하는 '이 습관' 제발 끊으세요. 치매를 앞당깁니다 2026.01.29 신경과 의사들이 진료실에서 가장 자주 듣는 말이 있습니다. “술도 안 마시고, 담배도 안 피우는데 왜 이렇게 기억력이 떨어질까요?” 그럴 때 의사들이 하나같이 묻는 질문이 있습니다. 바로 이 습관입니다. 의사들이 기겁하는 이유는, 이 행동이 치매를 아주 조용히 그러나 확실하게 앞당기기 때문입니다. 1. 생각 없이 화면만 보는 습관 뇌 의사들이 가장 위험