"화내는 순간 늙는다.." 나이 들수록 화를 다스리는 법 3가지별일 아닌 일에 버럭 소리부터 나가고, 돌아서서 후회하는 일이 잦아지셨나요? 나이 들수록 화가 늘었다는 말, 남 얘기가 아닙니다. 틱낫한 스님은 『화』에서 화는 남이 아니라 내 안에서 자라는 불씨라서, 끄는 법을 배우지 않으면 나부터 태운다고 했습니다. 실제로 화를 내는 순간 혈압과 스트레스 호르몬이 치솟아 몸도 함께 상합니다. 오늘은 나이 들수록 화를 다
"부부싸움도 배신도 아니다.." 늙어서 절대로 화를 내면 안 되는 상황 1위살다 보면 화가 나는 일은 피할 수 없다. 하지만 세월이 흐를수록 감정을 어떻게 다루느냐가 인생의 품격을 결정한다. 특히 순간의 분노는 건강을 해칠 뿐 아니라, 오랫동안 쌓아온 관계까지 한순간에 무너뜨릴 수 있다. 그래서 꼭 참아야 할 화가 있다. 3위. 인터넷 댓글이나 사소한 시비 얼굴도 모르는 사람의 말에 하루 종일 마음을 쓰고 화를 내는 것은 결국
공자가 말하는 '화를 못 참는 사람'의 결말화를 참지 못해 후회한 적, 한 번쯤은 있을 것이다. 순간의 분노로 관계가 틀어지고, 기회를 놓쳐버리는 일은 누구에게나 익숙하다. 그런데 고대 철학자 공자는 이 화라는 감정을 아주 경계했다. 특히 '화를 못 참는 사람은 결국 인생을 망친다'고 경고했다. 1. 화를 내기 전에 자신을 먼저 돌아본다 공자는 "성내기 전에 먼저 자신을 돌아보라"고 했다. 감정
"화내는 순간 늙는다.." 나이 들수록 화를 다스리는 법 3가지 별일 아닌 일에 버럭 소리부터 나가고, 돌아서서 후회하는 일이 잦아지셨나요? 나이 들수록 화가 늘었다는 말, 남 얘기가 아닙니다. 틱낫한 스님은 『화』에서 화는 남이 아니라 내 안에서 자라는 불씨라서, 끄는 법을 배우지 않으면 나부터 태운다고 했습니다. 실제로 화를 내는 순간 혈압과 스트레스 호르몬이 치솟아 몸도 함께 상합니다. 오늘은 나이 들수록 화를 다
"부부싸움도 배신도 아니다.." 늙어서 절대로 화를 내면 안 되는 상황 1위 살다 보면 화가 나는 일은 피할 수 없다. 하지만 세월이 흐를수록 감정을 어떻게 다루느냐가 인생의 품격을 결정한다. 특히 순간의 분노는 건강을 해칠 뿐 아니라, 오랫동안 쌓아온 관계까지 한순간에 무너뜨릴 수 있다. 그래서 꼭 참아야 할 화가 있다. 3위. 인터넷 댓글이나 사소한 시비 얼굴도 모르는 사람의 말에 하루 종일 마음을 쓰고 화를 내는 것은 결국
공자가 말하는 '화를 못 참는 사람'의 결말 화를 참지 못해 후회한 적, 한 번쯤은 있을 것이다. 순간의 분노로 관계가 틀어지고, 기회를 놓쳐버리는 일은 누구에게나 익숙하다. 그런데 고대 철학자 공자는 이 화라는 감정을 아주 경계했다. 특히 '화를 못 참는 사람은 결국 인생을 망친다'고 경고했다. 1. 화를 내기 전에 자신을 먼저 돌아본다 공자는 "성내기 전에 먼저 자신을 돌아보라"고 했다. 감정
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