철저한 몸매를 위해 "치킨"을 아예 안먹는다는 50대 여자 스타1. 치킨, 피자를 한 번도 안 먹었다고? 엄정화의 철저한 식습관 연예계 대표 동안 미모와 탄탄한 몸매를 자랑하는 가수 겸 배우 엄정화. 50대라는 사실이 믿기지 않을 만큼 완벽한 몸매와 건강미를 유지하고 있는데요. 최근 한 방송에서 그녀가 “평생 치킨과 피자를 한 번도 먹어본 적이 없다”고 밝혀 많은 사람들을 놀라게 했습니다. 치킨과 피자는 남녀노소 누구
한국장류협동조합, 2025년도 제63회 정기총회 개최한국장류협동조합(이사장 김진은)은 25일 서울올림픽파크텔에서 제63회 정기총회를 개최하였다. 총회 시작에 앞서 장류산업 발전에 이바지한 공로자 6명에 대한 시상을 하였으며, 조합원 업체 임직원 자녀 4명에게 장학금 400만 원과 12개 업체 장기근속자 12명에게 격려금 600만 원을 전달하였다. 사진=한국장류협동조합은 2월 25일 서울 올림픽파
"혈압 관리" 의사들이 극찬한 음식 5가지, 꼭 챙겨 먹으세요."혈압 관리" 의사들이 극찬한 음식 5가지, 꼭 챙겨 먹으세요! ️ 고혈압은 침묵의 살인자라고 불릴 만큼 건강에 큰 영향을 미치는 질환입니다. 혈압이 지속적으로 높아지면 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등의 위험이 증가하기 때문에 올바른 식습관으로 혈압을 조절하는 것이 필수입니다. 그렇다면 혈압을 관리하는 데 효과적인 음식은 무엇일까요? 오늘은 의사들도 극찬하
충남 여행지 드라이브 데이트 코스 가볼만한곳 3곳(피나클랜드, 유기방가옥, 마량리 동백나무충남 여행지 드라이브 데이트 코스 가볼만한곳 충남에는 사계절 내내 아름다운 자연을 만끽할 수 있는 여행지가 많습니다. 이번에는 충남 여행지 중에서도 드라이브 코스로 가기 좋은 세 곳을 소개합니다. 각각의 장···
사장 아저씨의 축하 선물카카오게임즈가 올해도 입학을 앞둔 사내 임직원 자녀들에게 특별한 선물과 축하 편지를 전했다. 초등학생이 되는 자녀들은 책가방과 운동화, 키즈 카메라, 폴라로이드 사진, 카카오프렌즈 인형 꽃다발에다 ‘행복한 학교생활을 응원한다’는 축하 편지를 받았다. 카카오게임즈가 올해도 입학을 앞둔 사내 임직원 자녀들에게 특별한 선물과 축하 편지를 전했다. &n
중년 여성 탈모, "식습관"으로 미리 예방하세요. 중년 여성 탈모, "식습관"으로 미리 예방하세요! 나이가 들면서 머리카락이 점점 가늘어지고 빠지는 현상을 경험하는 분들이 많습니다. 특히 중년 여성 탈모는 호르몬 변화, 영양 부족, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 하지만 올바른 식습관을 유지하면 탈모를 예방하고 건강한 모발을 유지할 수 있습니다. 오늘은 중년 여성 탈모를 예방하는
누가봐도 남자로 보이는데…알고보니 여성이었던 너무 잘생긴 여배우영화 '써니데이'로 러블리한 모습 선보일 배우 정혜인 현재 우리에게는 SBS 축구 예능 '골 때리는 그녀들'에 출연하며 재능있는 선수로서 대중에게 잘 알려졌지만, 무난한 연기력으로 영화,드라마,연극 무대까지 섭렵하며 활동영역을 넓혀나가고 있는 배우 정혜인. 정혜인의 연예계 데뷔 비하인드 스토리는 조금 특별하다. 중학교 1학년 때 부터 또래보다 성숙한 외모
‘레전드 오브 이미르’ MMORPG 패러다임 흔드나위메이드가 대작 기준으로는 2년만에 후속작 ‘레전드 오브 이미르’를 시장에 선보였다. ‘레전드 오브 이미르’는 작품성과 재미, 경제라는 삼박자를 두루 갖추고 MMORPG 장르의 패러다임을 바꾼다는 포부다. 위메이드가 대작 기준으로는 2년만에 후속작 ‘레전드 오브 이미르’(Legend of YMIR)를 시장에 선보였다. ‘레
태국서 다시 불어온 ‘K-골프 게임’ 열풍블록체인 기술을 접목한 스포츠 게임 ‘골프 슈퍼 크루’가 태국을 중심으로 시장에 연착륙했다. 블록체인 기술을 접목한 스포츠 게임 ‘골프 슈퍼 크루’(Golf Super Crew)가 초반 호평을 얻으면서 시장에 연착륙했다. ‘골프 슈퍼 크루’는 지난 2000년대 중반부터 2010년대 초반까지 한국과 일본, 태국 등에서 골프
"필수 영양소" 꽉 채운 브로콜리, 제대로 먹는 레시피 5가지"필수 영양소" 꽉 채운 브로콜리, 제대로 먹는 레시피 5가지 ️ 브로콜리는 비타민C, 비타민K, 식이섬유, 항산화 성분이 풍부한 건강식품으로, 면역력 강화부터 항암 효과까지 다양한 효능을 가지고 있습니다. 하지만 매번 같은 방법으로 먹다 보면 질릴 수도 있죠? 오늘은 브로콜리를 더욱 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 레시피 5가지를 소개해 드릴게요! 1️⃣
한미글로벌, '건설산업의 ESG, 지속가능성을 향한 전략' 발간국내 최초로 건설산업의 ESG에 대해 집필 건설산업이 직면한 ESG의 도전과제 제시 '건설산업의 ESG, 지속가능성을 향한 전략' 표지 국내 1위 PM(건설사업관리) 전문기업 한미글로벌(회장 김종훈)이 ‘건설산업의 ESG, 지속가능성을 향한 전략’ 서적을 발간했다. 이 서적은 한미글로벌과 서울대학교 안창범, 이종섭 교수가 공동으로 집필하였으며,
손상된 폐, "이 식습관"으로 회복 무조건 가능합니다.손상된 폐, "이 식습관"으로 회복 무조건 가능합니다! ✨ 폐 건강이 걱정되시나요? 미세먼지, 흡연, 환경오염 등의 영향으로 폐가 손상될 수 있지만, 올바른 식습관을 실천하면 폐를 보호하고 회복하는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다! 오늘은 손상된 폐를 회복하는 데 도움 되는 식습관을 소개해드릴게요. 손상된 폐를 회복하려면? 우리의 폐는 노폐물 배출과 산소 공
40대부터는 "이 과일" 안됩니다, 암세포 3배 위험한 음식나이가 들수록 음식 선택이 더욱 중요해진다. 특히 40대 이후부터는 특정 음식이 몸에 미치는 영향을 더욱 신경 써야 한다. 우리가 건강식으로 알고 있는 과일 중에도 암세포 성장을 촉진할 가능성이 있는 것이 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. 건강을 유지하기 위해 40대부터 피해야 할 위험한 과일을 알아보고, 올바른 대체 식품을 찾아보자. 당도가 높은 과
"아침 메뉴"로 건강에도 최고인데 맛도 좋은 음식?아침은 하루 중 가장 중요한 식사다. 특히 아이들에게는 성장과 학습 능력 향상을 위해 영양이 풍부하면서도 맛있는 음식을 제공하는 것이 필수적이다. 하지만 바쁜 아침 시간, 매번 영양을 고려하면서도 좋아하는 메뉴를 준비하기란 쉽지 않다. 건강과 맛을 동시에 잡을 수 있는 한국식 아침메뉴를 소개한다. 달걀 토스트, 간단하면서도 영양 가득한 한 끼 바쁜 아침,
피곤할 때 "초콜릿" 절대 먹으면 안 되는 이유?피곤할 때 "초콜릿" 절대 먹으면 안 되는 이유? 피곤할 때 당이 땡기면서 초콜릿을 찾는 분들이 많지만, 오히려 피로를 더 악화시킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 단순한 당 보충이 아니라 장기적으로 건강을 해칠 수도 있는 습관이 될 수 있습니다. 오늘은 피곤할 때 초콜릿을 피해야 하는 이유와 더 좋은 대체 음식을 소개해 드릴게요! ✅ 1️⃣ 혈당 급상승
"만성 신장 질환"일 때 절대 "돼지고기" 먹으면 안 되는 이유?돼지고기, 신장 건강에 괜찮을까? ❌ 돼지고기는 한국인의 대표적인 단백질 공급원이지만, 만성 신장 질환이 있는 경우 신장 건강에 악영향을 줄 수 있어요. ✅ 단백질, 신장 건강에 어떤 영향을 미칠까? 단백질은 근육 유지와 세포 회복을 위해 필수적이지만, 신장 질환 환자에게는 주의가 필요한 성분이에요. ✔️ 문제점 단백질 대사 과정에서 노폐물이 생성돼 신장에
잘나가는 아이돌 그만둬 앞날 불안했는데…현재 한강뷰집 사는 연예인배우로서 완벽한 정착에 성공한 한선화, 한강뷰집에 다음 차기작까지 확정! 걸그룹 시크릿 출신으로 그룹에서 돋보이는 미모를 선보이며 큰 인기를 누렸던 한선화. 지금은 배우로 많이들 기억하고 잇지만 그녀의 시작은 인기 걸그룹 아이돌이었다. 시크릿이 유명 명곡을 선보이며 방송가에서도 큰 인기를 누리고 있던 당시 한선화는 조금씩 연기에 관심을 갖고 배우 활동을
"의사들만 알고" 엄청 먹는다는 필수 건강식 3가지건강을 유지하려면 좋은 음식이 필수다. 특히 의사들은 건강 정보를 누구보다 잘 알고 있기 때문에 자신의 몸을 위해 무엇을 먹어야 하는지 정확히 파악하고 있다. 실제로 많은 의사들이 일상적으로 챙겨 먹는 음식들이 있다. 오늘은 의사들이 자주 섭취하는 필수 건강식 3가지를 알아보고, 어떻게 더 효과적으로 먹을 수 있는지 살펴보자. 아보카도 – 건강한 지방으로
이랜드월드-뉴발란스와의 협력 연장 및 뉴발란스 한국 법인 설립글로벌 스포츠 브랜드 뉴발란스는 한국에서 오랜 협력 관계를 이어온 이랜드월드와의 라이선스 계약을 연장한다고 17일 밝혔다. 이번 결정은 한국 소비자들에 대한 뉴발란스의 굳건한 신뢰와 지속적 성장을 위한 한국 시장의 전략적 중요도에 기반한 것이다. 뉴발란스 성수 플래그십 스토어 이랜드월드의 조동주 대표이사는 "뉴발란스와 오랜 기간 이어온 협력 관계를 연장하게
나이 40인데 아직도 "20대 몸매" 유지중인 여자 가수90년대와 2000년대 초반을 주름잡았던 걸그룹 베이비복스의 멤버 윤은혜. 그녀는 시간이 지나도 여전한 미모와 몸매로 화제가 되고 있습니다. 나이가 40대에 접어들었음에도 불구하고 완벽한 몸매 관리와 동안 미모로 많은 여성들의 워너비가 되고 있는데요. ✨ ✔️ 40대에도 변함없는 윤은혜의 몸매 유지 비결은? ✔️ 베이비복스 활동 이후 그녀의 근황은? ✔️
철저한 몸매를 위해 "치킨"을 아예 안먹는다는 50대 여자 스타 1. 치킨, 피자를 한 번도 안 먹었다고? 엄정화의 철저한 식습관 연예계 대표 동안 미모와 탄탄한 몸매를 자랑하는 가수 겸 배우 엄정화. 50대라는 사실이 믿기지 않을 만큼 완벽한 몸매와 건강미를 유지하고 있는데요. 최근 한 방송에서 그녀가 “평생 치킨과 피자를 한 번도 먹어본 적이 없다”고 밝혀 많은 사람들을 놀라게 했습니다. 치킨과 피자는 남녀노소 누구
한국장류협동조합, 2025년도 제63회 정기총회 개최 한국장류협동조합(이사장 김진은)은 25일 서울올림픽파크텔에서 제63회 정기총회를 개최하였다. 총회 시작에 앞서 장류산업 발전에 이바지한 공로자 6명에 대한 시상을 하였으며, 조합원 업체 임직원 자녀 4명에게 장학금 400만 원과 12개 업체 장기근속자 12명에게 격려금 600만 원을 전달하였다. 사진=한국장류협동조합은 2월 25일 서울 올림픽파
"혈압 관리" 의사들이 극찬한 음식 5가지, 꼭 챙겨 먹으세요. "혈압 관리" 의사들이 극찬한 음식 5가지, 꼭 챙겨 먹으세요! ️ 고혈압은 침묵의 살인자라고 불릴 만큼 건강에 큰 영향을 미치는 질환입니다. 혈압이 지속적으로 높아지면 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등의 위험이 증가하기 때문에 올바른 식습관으로 혈압을 조절하는 것이 필수입니다. 그렇다면 혈압을 관리하는 데 효과적인 음식은 무엇일까요? 오늘은 의사들도 극찬하
충남 여행지 드라이브 데이트 코스 가볼만한곳 3곳(피나클랜드, 유기방가옥, 마량리 동백나무 충남 여행지 드라이브 데이트 코스 가볼만한곳 충남에는 사계절 내내 아름다운 자연을 만끽할 수 있는 여행지가 많습니다. 이번에는 충남 여행지 중에서도 드라이브 코스로 가기 좋은 세 곳을 소개합니다. 각각의 장···
사장 아저씨의 축하 선물 카카오게임즈가 올해도 입학을 앞둔 사내 임직원 자녀들에게 특별한 선물과 축하 편지를 전했다. 초등학생이 되는 자녀들은 책가방과 운동화, 키즈 카메라, 폴라로이드 사진, 카카오프렌즈 인형 꽃다발에다 ‘행복한 학교생활을 응원한다’는 축하 편지를 받았다. 카카오게임즈가 올해도 입학을 앞둔 사내 임직원 자녀들에게 특별한 선물과 축하 편지를 전했다. &n
중년 여성 탈모, "식습관"으로 미리 예방하세요. 중년 여성 탈모, "식습관"으로 미리 예방하세요! 나이가 들면서 머리카락이 점점 가늘어지고 빠지는 현상을 경험하는 분들이 많습니다. 특히 중년 여성 탈모는 호르몬 변화, 영양 부족, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 하지만 올바른 식습관을 유지하면 탈모를 예방하고 건강한 모발을 유지할 수 있습니다. 오늘은 중년 여성 탈모를 예방하는
누가봐도 남자로 보이는데…알고보니 여성이었던 너무 잘생긴 여배우 영화 '써니데이'로 러블리한 모습 선보일 배우 정혜인 현재 우리에게는 SBS 축구 예능 '골 때리는 그녀들'에 출연하며 재능있는 선수로서 대중에게 잘 알려졌지만, 무난한 연기력으로 영화,드라마,연극 무대까지 섭렵하며 활동영역을 넓혀나가고 있는 배우 정혜인. 정혜인의 연예계 데뷔 비하인드 스토리는 조금 특별하다. 중학교 1학년 때 부터 또래보다 성숙한 외모
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"만성 신장 질환"일 때 절대 "돼지고기" 먹으면 안 되는 이유? 돼지고기, 신장 건강에 괜찮을까? ❌ 돼지고기는 한국인의 대표적인 단백질 공급원이지만, 만성 신장 질환이 있는 경우 신장 건강에 악영향을 줄 수 있어요. ✅ 단백질, 신장 건강에 어떤 영향을 미칠까? 단백질은 근육 유지와 세포 회복을 위해 필수적이지만, 신장 질환 환자에게는 주의가 필요한 성분이에요. ✔️ 문제점 단백질 대사 과정에서 노폐물이 생성돼 신장에
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