50대 피부 20대로 만들어주는 식습관 3가지?50대 피부 20대로 만들어주는 식습관 3가지! ✨ ️ 나이가 들면서 피부 탄력이 떨어지고 주름이 늘어나는 건 자연스러운 현상이지만, 올바른 식습관을 실천하면 피부 나이를 되돌릴 수 있습니다. 음식만 잘 선택해도 20대처럼 탄력 있고 건강한 피부를 유지할 수 있어요! 오늘은 피부를 맑고 탱탱하게 가꿔주는 최강의 식습관 3가지를 소개합니다. 1. 저녁 식사
"현재 백신도 없다" 전염성 심각한 "이 질병" 여기서 발병해 비상사태아프리카 탄자니아에서 치사율이 최대 88%에 이르는 마르부르크 병이 발생하면서, 국제 보건 당국에 비상이 걸렸습니다. ✔️ 에볼라와 유사한 치명적인 바이러스! ✔️ 현재 백신과 치료제 전무! ✔️ 세계보건기구(WHO), 긴급 대책 논의 중 ✔️ 확산 가능성은? 방역 당국 초긴장! 도대체 이 바이러스는 얼마나 위험한 걸까요? 1️⃣ 마르부르크 병, 대체 무엇
식용유 보다 "1000배 건강한" 기름들?식용유보다 1000배 건강한 기름들! 이제 바꿔보세요! 요리할 때 가장 많이 사용하는 재료 중 하나가 바로 기름이죠? 하지만 일반 식용유(대두유, 팜유 등)는 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 요즘 많은 사람들이 건강한 오일을 찾아 바꾸고 있는데요! 오늘은 식용유보다 1000배 건강한 기름을 소개해 드릴게요. 어떤 기름을 사용하느냐에 따라
이름도 어려운 독감, 코로나보다 무서운 병?이름도 어려운 독감, 코로나보다 더 무서운 병? 요즘 독감이 심각하다는 뉴스가 연일 나오고 있습니다. 그런데, 이번 독감이 코로나19보다 더 위험할 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이름도 생소한 변종 독감이 등장하면서, 기존 감기나 코로나19보다 더 심한 증상을 보이고 있다고 합니다. 과연 이번 독감은 어떤 특징을 가지고 있고, 왜 이렇게 위험한지? 그
SPC그룹, 美 텍사스 제빵공장 건립 확정…허영인 회장 현지 점검파리바게뜨를 운영하는 SPC그룹(회장 허영인)이 미국 텍사스 주 제빵공장 투자를 확정하고 본격적인 건립에 나선다. 지난 달 27일(현지시각) 미국 텍사스주 존슨 카운티(Johnson County) 지방법원에서 진행된 파리바게뜨 제빵공장 투자 인센티브 조인식에서 허진수 SPC그룹 사장이(가운데) 서명을 하고 있다. 사진=SPC 제공 SPC그룹은 미국 텍사스(
"월 300도 벌기 힘들어요" 경제 악화에 늘어난 "이것" 충격적이네최근 한국 경제 상황이 악화되면서 초단기 근로자가 급격히 증가하고 있습니다. 불과 몇 년 전만 해도 월 300만 원 이상 벌던 사람들이 이제는 100만 원도 채 벌지 못하는 상황이 발생하고 있는데요. 도대체 왜 이런 현상이 벌어지고 있는 걸까요? 그리고 초단기 근로자가 늘어나는 이유는 무엇일까요? 1️⃣ 초단기 근로자, 얼마나 증가했을까? ✔️ 초단기 근로
맹장 터졌는데 부모님 몰래 미인대회 나간 톱여배우맹장 터졌는데도 미인대회 참가한 톱배우? 김미숙의 놀라운 인생 이야기! 한 번 보면 잊을 수 없는 단아한 미모와 깊이 있는 연기력을 가진 배우 김미숙. 1979년 데뷔 이후 80여 편의 작품에 출연하며 대한민국 대표 여배우로 자리 잡았는데요. 하지만 그녀의 인생이 순탄하지만은 않았다는 사실, 알고 계셨나요? 미인대회 출전을 위해 부모님 몰래 병원을 탈출한
걸그룹 데뷔하다 망해 미래가 불투명 했는데…26억원 집주인이 되다잊혀진 걸그룹에서 배우로 당당히 성공한 오연서 2002년 중학교 3학년에 재능을 발견해 어린 나이에 LUV라는 걸그룹으로 데휘하며 이름을 알리게 된 오연서. 당시 그룹에는 지금의 스타인 전혜빈도 있어서 최고의 라이징 그룹이 될거라 생각되겠지만 안타깝게도 이 그룹의 데뷔시기가 2002년 월드컵이엇 존재감도 드러내지 못한채 망했다고 한다. 예상치 못한 그룹
외국인 10명 중 4명은 '이것 건강식' 먹으러 온다?️ 외국인 10명 중 4명은 '이것' 먹으러 한국에 온다?! 요즘 한국을 찾는 외국인들이 급증하고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 그런데 단순한 관광이 아니라, ‘이것’을 먹기 위해 온다는 사실이 밝혀졌습니다! 바로, 한국의 건강식 한식! ✨ 특히 발효 음식과 자연식이 중심이 된 한식은 전 세계적으로 건강식으로 주목받고 있는 중인데요. 외국인들이 왜 한국의
단순 코믹배우라 생각했는데…황정민이 존경하는 연극계 전설인 배우한국 콘텐츠의 원조 한류격인 '난타'의 원조 주인공이자 영화,드라마의 전설인 김원해 최근 공개되어 큰 인기를 끈 각종 영화,드라마를 보면 계속 보게 되는 신스틸러 배우들이 있다. 이중에는 선역,악역,코믹 캐릭터를 오가며 작품에 활력을 불어넣어주는 감초같은 역할을 하는 배우들이 있는데, 유독 요즘 많이 보게되는 대표 신스틸러 배우를 꼽자면 바로 김원해가 아
한국인만 볼줄 알았는데…세계 3위하며 전세계인들 열광중인 韓드라마넷플릭스 '중증외상센터' 글로벌 3위 등극! 넷플릭스(Netflix) 시리즈 가 공개 후 뜨거운 반응에 힘입어 비하인드 스틸과 영상을 공개했다. 지난 1월 24일(금) 공개된 넷플릭스 시리즈 가 호평 속 연일 화제를 모으고 있다. 1월 29일 (수) 넷플릭스 투둠(Tudum) TOP 10 웹사이트에 따르면
출근 방법 따라서 사망률 완전히 다르다?♂️ 출근 방법 따라 사망률이 달라진다? 연구 결과 충격! 매일 같은 시간, 같은 방식으로 출근하는 게 생명과 직결될 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 연구에 따르면 출근 방법에 따라 건강과 사망률이 크게 달라질 수 있다고 합니다. 과연 어떤 출근 방식이 가장 건강하고, 반대로 어떤 방법이 사망 위험을 높이는지 알아볼까요? ♂️ 1️⃣ 걷거나 자
"엉덩이" 20년 전에 생긴 거 방치했다가 알고보니 피부 암?"엉덩이에 생긴 점, 20년 방치했다가 피부암 판정?" 충격적인 진실! 평범한 점이라고 생각했던 것이 20년이 지나고 보니 피부암이었다? 특히 엉덩이, 등, 허벅지 같이 자주 보지 않는 부위에 생긴 점은 더 위험할 수 있습니다! 오늘은 오래된 점이 피부암으로 발전하는 위험성과 꼭 확인해야 할 피부암 신호에 대해 알아볼게요. 오래된 점이 왜 피부암이 될 수
고등학교때 유재석과 절친이었는데, 싸워서 손절했다는 남자배우유재석은 대한민국을 대표하는 국민 MC로, 수많은 연예계 인맥을 자랑하는 인물입니다. 그런데 그와 고등학교 시절 가장 친했던 친구가 있었지만, 사소한 싸움 이후 연락이 끊겼다는 사실이 뒤늦게 알려져 화제가 되고 있습니다. 바로 배우 이승준인데요. 두 사람은 학창 시절 절친한 사이였지만, 한 번의 오해로 인해 손절하고 오랜 시간 연락을 하지 않았다고 합니다.
위장나이 20대로 돌아갈수 있는 식단이 공개 됐습니다?위장나이 20대로 돌아갈 수 있는 식단이 공개됐습니다! ️ 위장이 자주 더부룩하고 소화가 잘 안 되는 분들 많으시죠? 위장 건강은 단순히 소화 기능뿐만 아니라 전체적인 몸 컨디션에도 큰 영향을 미칩니다. 그런데 놀랍게도 식단을 바꾸는 것만으로 위장의 나이를 20대로 되돌릴 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 한국인의 식습관에 맞춘 특별한 위 건강 회복
직장인 76% ‘소리 지르는 상사’ 정당하지 않다고 생각직장인 10명 중 4명(42.1%)이 직장에서 상사가 후배에게 소리를 지르는 것을 경험하거나 목격했다. 직장인 4명 중 3명(76.1%)은 직장상사가 후배에게 소리를 지르는 행위가 ‘정당하지 않다’고 생각했다. 일러스트=픽사베이 고성이 정당하다는 응답은 상위관리자(34.8%)가 일반사원(18.4%)에 비해 2배가량 높았고, 남성(28
강남은 25억대인데.. 같은 서울인 "이 지역" 5억, 왜 다를까?서울은 대한민국의 수도이자 경제, 문화, 교육의 중심지입니다. 하지만 서울 안에서도 지역별 집값 차이가 극명하게 나타나고 있습니다. 최근 서초구의 아파트 평균 실거래가는 25억 원대, 반면 도봉구는 5억 원대로 무려 5배 차이를 보이고 있는데요. 같은 서울인데 왜 이런 극단적인 차이가 발생하는 걸까요? 오늘은 서울의 지역별 아파트 가격 차이가 나는 5가지
영양제 천 만원 쓴 것보다 "이 음식" 하나면 끝이다?영양제 천만 원보다 강력한 "이 음식" 하나면 끝! 비싼 영양제를 매달 챙겨 먹지만, 실제 효과를 보지 못하는 경우가 많죠? 하지만 이 음식 하나만 꾸준히 먹어도 대부분의 영양소를 자연스럽게 섭취할 수 있습니다. 오늘은 **건강 전문가들이 추천하는 ‘영양제보다 강력한 최강 음식’**을 알려드립니다! "이 음식" 하나면 영양제 필요 없다 – 아보카도! 왜 아
"암세포"가 절대 살 수 없게 만드는 음식암세포가 절대 살 수 없게 만드는 음식 6가지 암 예방을 위해 가장 중요한 것은 면역력을 강화하고, 암세포가 성장하기 어려운 환경을 만드는 것입니다. 오늘은 암세포가 생존하기 어려운 환경을 만드는 최강의 항암 음식 6가지를 소개합니다! 1️⃣ 브로콜리 – 강력한 해독 & 항암 작용 ✅ 설포라판 성분 → 암세포 성장을 억제하고, 발암 물질을 해독. ✅ 위암,
다이어트 이렇게 하면 "원형탈모" 생깁니다?다이어트 이렇게 하면 "원형탈모" 생깁니다? 혹시 다이어트를 하다가 머리카락이 한 움큼씩 빠지는 경험을 해본 적 있나요? 원형탈모는 단순히 유전적인 요인뿐만 아니라 극단적인 다이어트로 인해 발생할 수도 있습니다. 잘못된 식단과 생활 습관이 지속되면 몸은 영양 부족 상태가 되고, 결국 모발 건강에도 큰 타격을 주게 됩니다. 오늘은 다이어트로 인해 원형탈모가
50대 피부 20대로 만들어주는 식습관 3가지? 50대 피부 20대로 만들어주는 식습관 3가지! ✨ ️ 나이가 들면서 피부 탄력이 떨어지고 주름이 늘어나는 건 자연스러운 현상이지만, 올바른 식습관을 실천하면 피부 나이를 되돌릴 수 있습니다. 음식만 잘 선택해도 20대처럼 탄력 있고 건강한 피부를 유지할 수 있어요! 오늘은 피부를 맑고 탱탱하게 가꿔주는 최강의 식습관 3가지를 소개합니다. 1. 저녁 식사
"현재 백신도 없다" 전염성 심각한 "이 질병" 여기서 발병해 비상사태 아프리카 탄자니아에서 치사율이 최대 88%에 이르는 마르부르크 병이 발생하면서, 국제 보건 당국에 비상이 걸렸습니다. ✔️ 에볼라와 유사한 치명적인 바이러스! ✔️ 현재 백신과 치료제 전무! ✔️ 세계보건기구(WHO), 긴급 대책 논의 중 ✔️ 확산 가능성은? 방역 당국 초긴장! 도대체 이 바이러스는 얼마나 위험한 걸까요? 1️⃣ 마르부르크 병, 대체 무엇
식용유 보다 "1000배 건강한" 기름들? 식용유보다 1000배 건강한 기름들! 이제 바꿔보세요! 요리할 때 가장 많이 사용하는 재료 중 하나가 바로 기름이죠? 하지만 일반 식용유(대두유, 팜유 등)는 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 요즘 많은 사람들이 건강한 오일을 찾아 바꾸고 있는데요! 오늘은 식용유보다 1000배 건강한 기름을 소개해 드릴게요. 어떤 기름을 사용하느냐에 따라
이름도 어려운 독감, 코로나보다 무서운 병? 이름도 어려운 독감, 코로나보다 더 무서운 병? 요즘 독감이 심각하다는 뉴스가 연일 나오고 있습니다. 그런데, 이번 독감이 코로나19보다 더 위험할 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이름도 생소한 변종 독감이 등장하면서, 기존 감기나 코로나19보다 더 심한 증상을 보이고 있다고 합니다. 과연 이번 독감은 어떤 특징을 가지고 있고, 왜 이렇게 위험한지? 그
SPC그룹, 美 텍사스 제빵공장 건립 확정…허영인 회장 현지 점검 파리바게뜨를 운영하는 SPC그룹(회장 허영인)이 미국 텍사스 주 제빵공장 투자를 확정하고 본격적인 건립에 나선다. 지난 달 27일(현지시각) 미국 텍사스주 존슨 카운티(Johnson County) 지방법원에서 진행된 파리바게뜨 제빵공장 투자 인센티브 조인식에서 허진수 SPC그룹 사장이(가운데) 서명을 하고 있다. 사진=SPC 제공 SPC그룹은 미국 텍사스(
"월 300도 벌기 힘들어요" 경제 악화에 늘어난 "이것" 충격적이네 최근 한국 경제 상황이 악화되면서 초단기 근로자가 급격히 증가하고 있습니다. 불과 몇 년 전만 해도 월 300만 원 이상 벌던 사람들이 이제는 100만 원도 채 벌지 못하는 상황이 발생하고 있는데요. 도대체 왜 이런 현상이 벌어지고 있는 걸까요? 그리고 초단기 근로자가 늘어나는 이유는 무엇일까요? 1️⃣ 초단기 근로자, 얼마나 증가했을까? ✔️ 초단기 근로
맹장 터졌는데 부모님 몰래 미인대회 나간 톱여배우 맹장 터졌는데도 미인대회 참가한 톱배우? 김미숙의 놀라운 인생 이야기! 한 번 보면 잊을 수 없는 단아한 미모와 깊이 있는 연기력을 가진 배우 김미숙. 1979년 데뷔 이후 80여 편의 작품에 출연하며 대한민국 대표 여배우로 자리 잡았는데요. 하지만 그녀의 인생이 순탄하지만은 않았다는 사실, 알고 계셨나요? 미인대회 출전을 위해 부모님 몰래 병원을 탈출한
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외국인 10명 중 4명은 '이것 건강식' 먹으러 온다? ️ 외국인 10명 중 4명은 '이것' 먹으러 한국에 온다?! 요즘 한국을 찾는 외국인들이 급증하고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 그런데 단순한 관광이 아니라, ‘이것’을 먹기 위해 온다는 사실이 밝혀졌습니다! 바로, 한국의 건강식 한식! ✨ 특히 발효 음식과 자연식이 중심이 된 한식은 전 세계적으로 건강식으로 주목받고 있는 중인데요. 외국인들이 왜 한국의
단순 코믹배우라 생각했는데…황정민이 존경하는 연극계 전설인 배우 한국 콘텐츠의 원조 한류격인 '난타'의 원조 주인공이자 영화,드라마의 전설인 김원해 최근 공개되어 큰 인기를 끈 각종 영화,드라마를 보면 계속 보게 되는 신스틸러 배우들이 있다. 이중에는 선역,악역,코믹 캐릭터를 오가며 작품에 활력을 불어넣어주는 감초같은 역할을 하는 배우들이 있는데, 유독 요즘 많이 보게되는 대표 신스틸러 배우를 꼽자면 바로 김원해가 아
한국인만 볼줄 알았는데…세계 3위하며 전세계인들 열광중인 韓드라마 넷플릭스 '중증외상센터' 글로벌 3위 등극! 넷플릭스(Netflix) 시리즈 가 공개 후 뜨거운 반응에 힘입어 비하인드 스틸과 영상을 공개했다. 지난 1월 24일(금) 공개된 넷플릭스 시리즈 가 호평 속 연일 화제를 모으고 있다. 1월 29일 (수) 넷플릭스 투둠(Tudum) TOP 10 웹사이트에 따르면 
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고등학교때 유재석과 절친이었는데, 싸워서 손절했다는 남자배우 유재석은 대한민국을 대표하는 국민 MC로, 수많은 연예계 인맥을 자랑하는 인물입니다. 그런데 그와 고등학교 시절 가장 친했던 친구가 있었지만, 사소한 싸움 이후 연락이 끊겼다는 사실이 뒤늦게 알려져 화제가 되고 있습니다. 바로 배우 이승준인데요. 두 사람은 학창 시절 절친한 사이였지만, 한 번의 오해로 인해 손절하고 오랜 시간 연락을 하지 않았다고 합니다.
위장나이 20대로 돌아갈수 있는 식단이 공개 됐습니다? 위장나이 20대로 돌아갈 수 있는 식단이 공개됐습니다! ️ 위장이 자주 더부룩하고 소화가 잘 안 되는 분들 많으시죠? 위장 건강은 단순히 소화 기능뿐만 아니라 전체적인 몸 컨디션에도 큰 영향을 미칩니다. 그런데 놀랍게도 식단을 바꾸는 것만으로 위장의 나이를 20대로 되돌릴 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 한국인의 식습관에 맞춘 특별한 위 건강 회복
직장인 76% ‘소리 지르는 상사’ 정당하지 않다고 생각 직장인 10명 중 4명(42.1%)이 직장에서 상사가 후배에게 소리를 지르는 것을 경험하거나 목격했다. 직장인 4명 중 3명(76.1%)은 직장상사가 후배에게 소리를 지르는 행위가 ‘정당하지 않다’고 생각했다. 일러스트=픽사베이 고성이 정당하다는 응답은 상위관리자(34.8%)가 일반사원(18.4%)에 비해 2배가량 높았고, 남성(28
강남은 25억대인데.. 같은 서울인 "이 지역" 5억, 왜 다를까? 서울은 대한민국의 수도이자 경제, 문화, 교육의 중심지입니다. 하지만 서울 안에서도 지역별 집값 차이가 극명하게 나타나고 있습니다. 최근 서초구의 아파트 평균 실거래가는 25억 원대, 반면 도봉구는 5억 원대로 무려 5배 차이를 보이고 있는데요. 같은 서울인데 왜 이런 극단적인 차이가 발생하는 걸까요? 오늘은 서울의 지역별 아파트 가격 차이가 나는 5가지
영양제 천 만원 쓴 것보다 "이 음식" 하나면 끝이다? 영양제 천만 원보다 강력한 "이 음식" 하나면 끝! 비싼 영양제를 매달 챙겨 먹지만, 실제 효과를 보지 못하는 경우가 많죠? 하지만 이 음식 하나만 꾸준히 먹어도 대부분의 영양소를 자연스럽게 섭취할 수 있습니다. 오늘은 **건강 전문가들이 추천하는 ‘영양제보다 강력한 최강 음식’**을 알려드립니다! "이 음식" 하나면 영양제 필요 없다 – 아보카도! 왜 아
"암세포"가 절대 살 수 없게 만드는 음식 암세포가 절대 살 수 없게 만드는 음식 6가지 암 예방을 위해 가장 중요한 것은 면역력을 강화하고, 암세포가 성장하기 어려운 환경을 만드는 것입니다. 오늘은 암세포가 생존하기 어려운 환경을 만드는 최강의 항암 음식 6가지를 소개합니다! 1️⃣ 브로콜리 – 강력한 해독 & 항암 작용 ✅ 설포라판 성분 → 암세포 성장을 억제하고, 발암 물질을 해독. ✅ 위암,
다이어트 이렇게 하면 "원형탈모" 생깁니다? 다이어트 이렇게 하면 "원형탈모" 생깁니다? 혹시 다이어트를 하다가 머리카락이 한 움큼씩 빠지는 경험을 해본 적 있나요? 원형탈모는 단순히 유전적인 요인뿐만 아니라 극단적인 다이어트로 인해 발생할 수도 있습니다. 잘못된 식단과 생활 습관이 지속되면 몸은 영양 부족 상태가 되고, 결국 모발 건강에도 큰 타격을 주게 됩니다. 오늘은 다이어트로 인해 원형탈모가
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