입안이 자주 헐면 비타민 부족 숨겨진 전신질환일 수 있다.입안이 자주 헐면 비타민 부족을 가장 먼저 떠올리지만, 실제로는 호르몬 불균형, 면역질환, 소화기계 질환 등 전신 건강 문제와도 깊게 연관된다. 증상이 반복된다면 조기 검진이 필수다.
대장암 조기 발견, ‘정확한 대장내시경’이 생명을 살린다대장암은 초기 증상이 거의 없어 조기 발견이 무엇보다 중요하다. 50세 이상부터는 정기적인 대장내시경 검사를 받는 것이 권장되며, 가족력이나 대사증후군 등 위험 요인이 있는 경우 45세부터 시작하는 것이 좋다. 대장내시경은 진단과 동시에 폴립 절제가 가능해 대장암 예방 효과가 크다. 정확한 검사를 위해서는 검사 전 장 정결 과정이 필수적이며, 조기 발견 시
여름철 얼음물 습관이 위장에 주는 의외의 충격무더운 여름, 얼음물은 갈증 해소와 체온 조절에 도움을 주지만, 반복적인 섭취가 위장 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 있다. 위점막 수축과 소화 효소 분비 저하가 주요 원인으로 지목된다.
대사이상 지방간, 특정 유전자 변이로 간 손상 속도 빨라질 수 있어가톨릭대학교 은평성모병원과 서울성모병원 공동 연구팀이 대사이상 지방간 질환(MASLD) 환자에서 특정 유전자(PNPLA3 I148M, GG형) 변이가 간 내 면역세포 침윤과 고도 섬유화 진행에 밀접히 관련된 사실을 세계 최초로 확인했다. 이번 연구는 유전자형에 따른 맞춤 치료 가능성을 열어 정밀의료 발전에 기여할 것으로 기대된다.
혈당 스파이크 막는 아침 식사법 당뇨 예방의 핵심 습관아침 식사 직후 급격히 혈당이 오르는 ‘혈당 스파이크’는 당뇨병 발병 위험을 높이는 중요한 요인이다. 본 기사는 혈당 스파이크를 예방하는 아침 식사법과 그 과학적 근거를 분석하고, 실생활에서 적용 가능한 식단 팁을 제공한다.
하루 10분 호흡법으로 고혈압 완화 의학이 인정한 숨쉬기 훈련최근 연구에 따르면 하루 10분의 간단한 호흡 훈련이 고혈압 완화에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 본 기사는 호흡법이 혈압에 미치는 영향과 그 과학적 원리를 분석하고, 실생활에서 적용 가능한 방법을 제시한다.
여름철 갑작스러운 심장 두근거림 심방세동 전조일 수 있다여름철 심장 두근거림은 단순한 더위나 탈수 때문일 수 있지만, 심방세동의 초기 신호일 가능성도 있다. 심방세동은 뇌졸중과 심부전 위험을 높이는 심각한 부정맥이므로 조기 발견과 치료가 필수적이다. 본 기사는 심방세동의 원인, 증상, 예방법을 최신 의학 연구를 토대로 분석한다.
목 뻐근함이 단순한 거북목일까 경추 디스크 초기 신호 구별법목의 뻐근함과 불편감은 흔히 거북목 증후군으로 오해되지만, 실제로는 경추 디스크의 초기 신호일 수 있다. 본 기사는 두 질환의 차이와 경추 디스크의 조기 증상을 정확히 구별하는 방법을 최신 의학 근거와 함께 설명한다.
세란병원 유주형 부장, 최소침습 인공 슬관절 전치환술 9000례 달성세란병원 인공관절센터 유주형 부장이 최소침습(MIS) 인공 슬관절 전치환술 9000례를 달성했다. 기존 수술 대비 절개 범위를 줄여 통증과 회복 기간을 단축하고 관절 유착 발생을 최소화하는 것이 특징이다.
간헐적 단식 정말 장수 비결일까? 최신 연구로 본 장수와 단식의 숨겨진 진실최근 간헐적 단식이 단순한 다이어트 방법을 넘어 장수와 노화 지연의 비결로 주목받고 있다. 하지만 모든 사람에게 동일한 효과가 있는지, 부작용은 없는지에 대한 과학적 근거를 확인하는 것이 중요하다. 본 기사는 최신 의학 연구를 토대로 간헐적 단식과 장수의 관계를 심층 분석한다.
이대목동병원, 국내 최초 AI 부정맥 진단 솔루션 ‘맥케이’ 도입이대목동병원이 국내 최초로 인공지능 기반 부정맥 예측 솔루션 ‘맥케이(Mac'AI)’를 도입했다. 맥케이는 대규모 임상데이터와 AI 분석을 통해 부정맥 위험도를 정밀하게 분류, 고위험군은 조기 진단·치료로 이어지고 저위험군은 불필요한 약물치료를 줄일 수 있다. 의료진은 이를 바탕으로 맞춤형 치료 전략을 수립해 환자 불안을 줄이고 치료 효율을 높인다.
심방세동, 10년 새 2배 급증…새 치료법 ‘펄스장 절제술’ 주목고령화로 인해 뇌졸중 주요 원인인 심방세동 환자가 최근 10년간 두 배 이상 증가했다. 강동경희대학교병원 심장혈관내과는 짧은 시술 시간과 낮은 합병증으로 주목받는 ‘펄스장 절제술(PFA)’ 전 기종 시스템을 국내 최초로 모두 도입해 본격 치료에 나섰다. PFA는 고강도 전기장을 이용해 심장 조직만 선택적으로 제거, 주변 장기 손상을 최소화하는 차세대 시술법
불면증이 피로를 넘어 암 위험까지 높이는 이유불면증은 단순히 피로와 집중력 저하를 유발하는 생활 불편을 넘어, 암 발생 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 잇따르고 있다. 수면 부족은 면역 기능 저하, 호르몬 불균형, DNA 손상 복구 능력 감소를 통해 암세포 형성을 촉진한다. 규칙적인 수면 습관과 환경 조성이 암 예방의 중요한 전략으로 부각된다.
손발이 찬 이유, 단순 혈액순환 문제 아니었다손발이 차가운 증상은 흔히 혈액순환 장애로만 생각되지만, 실제로는 갑상선 기능 저하증, 빈혈, 말초신경병증, 자율신경계 이상 등 다양한 원인 질환의 신호일 수 있다. 단순 생활습관 문제로 치부하고 방치하면, 원인이 되는 만성질환이 악화될 수 있어 정확한 원인 파악과 맞춤형 치료가 중요하다.
커피 대신 이 음료, 혈당과 체중 동시에 잡는다과도한 카페인 섭취로 인한 불면, 불안, 심장 두근거림을 피하면서도 혈당 조절과 체중 감량 효과를 기대할 수 있는 대체 음료가 주목받고 있다. 특히 녹차, 보리차, 치커리 뿌리차, 레몬밤 티 등은 식이섬유, 폴리페놀, 플라보노이드 성분을 통해 인슐린 저항성을 완화하고 체지방 축적을 억제하는 효과가 보고되고 있다. 카페인 민감자뿐 아니라 다이어트와 대사증후군
한 번만 걸려도 평생 고생? 대상포진의 무서운 후유증대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 신경을 타고 재활성화되며 발생하는 질환으로, 피부 발진과 극심한 통증을 동반한다. 특히 발진이 사라진 뒤에도 수개월에서 수년간 신경통이 지속되는 ‘대상포진 후 신경통(PHN)’으로 삶의 질이 크게 저하될 수 있다. 면역력이 떨어지는 여름철과 고령층, 당뇨병·암 환자 등 고위험군은 예방접종과 생활습관 관리가 필수적이다.
아침 공복 운동, 진짜 다이어트에 좋을까? 근육이 녹아내릴 수도 있다?‘공복 유산소는 살이 잘 빠진다’는 말, 다이어트를 하는 많은 이들이 맹신하는 루틴입니다. 하지만 진짜 체지방을 줄이는 데 효과적일까요? 혹시 소중한 근육만 사라지고 있는 건 아닐까요? 공복 상태에서의 운동이 체지방, 근육, 호르몬에 미치는 영향과 제대로 된 다이어트를 위한 공복 운동 활용법을 과학적으로 파헤쳐봅니다.
눈앞이 갑자기 깜빡깜빡? 30대부터 주의해야 할 '망막질환' 신호눈앞에 번쩍이는 섬광이나 떠다니는 점 같은 증상이 있다면 단순 피로나 노안이 아닌 망막질환의 신호일 수 있습니다. 특히 망막박리, 황반변성 등은 조기 대응이 늦으면 실명으로 이어질 수 있어 30~40대도 각별히 주의해야 합니다. 젊은 층에서 놓치기 쉬운 망막질환의 초기 증상과 검사법, 예방법을 구체적으로 알려드립니다.
국립교통재활병원 정윤화 연구교수, ‘과학기술우수논문상’ 수상국립교통재활병원 교통재활연구소 정윤화 연구교수가 ‘의사 인력의 수급 현황과 추세에 따른 적정 조정’ 논문으로 한국과학기술단체총연합회 주관 ‘과학기술우수논문상’을 수상했다. 해당 연구는 보건의료 인력 정책 개선을 위한 기반 자료로 주목받고 있다.
세란병원, 망막질환 조기 치료 위한 ‘안구 내 주사치료’ 강조세란병원이 습성황반변성, 당뇨망막병증, 포도막염 등 주요 망막질환에 효과적인 치료법으로 ‘안구 내 주사치료’의 필요성과 안전성을 강조했다. 치료는 국소 마취 후 얇은 바늘로 진행되며, 환자의 시력 보존을 위해 조기 진단과 전문적인 접근이 중요하다고 밝혔다.
입안이 자주 헐면 비타민 부족 숨겨진 전신질환일 수 있다. 입안이 자주 헐면 비타민 부족을 가장 먼저 떠올리지만, 실제로는 호르몬 불균형, 면역질환, 소화기계 질환 등 전신 건강 문제와도 깊게 연관된다. 증상이 반복된다면 조기 검진이 필수다.
대장암 조기 발견, ‘정확한 대장내시경’이 생명을 살린다 대장암은 초기 증상이 거의 없어 조기 발견이 무엇보다 중요하다. 50세 이상부터는 정기적인 대장내시경 검사를 받는 것이 권장되며, 가족력이나 대사증후군 등 위험 요인이 있는 경우 45세부터 시작하는 것이 좋다. 대장내시경은 진단과 동시에 폴립 절제가 가능해 대장암 예방 효과가 크다. 정확한 검사를 위해서는 검사 전 장 정결 과정이 필수적이며, 조기 발견 시
여름철 얼음물 습관이 위장에 주는 의외의 충격 무더운 여름, 얼음물은 갈증 해소와 체온 조절에 도움을 주지만, 반복적인 섭취가 위장 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 있다. 위점막 수축과 소화 효소 분비 저하가 주요 원인으로 지목된다.
대사이상 지방간, 특정 유전자 변이로 간 손상 속도 빨라질 수 있어 가톨릭대학교 은평성모병원과 서울성모병원 공동 연구팀이 대사이상 지방간 질환(MASLD) 환자에서 특정 유전자(PNPLA3 I148M, GG형) 변이가 간 내 면역세포 침윤과 고도 섬유화 진행에 밀접히 관련된 사실을 세계 최초로 확인했다. 이번 연구는 유전자형에 따른 맞춤 치료 가능성을 열어 정밀의료 발전에 기여할 것으로 기대된다.
혈당 스파이크 막는 아침 식사법 당뇨 예방의 핵심 습관 아침 식사 직후 급격히 혈당이 오르는 ‘혈당 스파이크’는 당뇨병 발병 위험을 높이는 중요한 요인이다. 본 기사는 혈당 스파이크를 예방하는 아침 식사법과 그 과학적 근거를 분석하고, 실생활에서 적용 가능한 식단 팁을 제공한다.
하루 10분 호흡법으로 고혈압 완화 의학이 인정한 숨쉬기 훈련 최근 연구에 따르면 하루 10분의 간단한 호흡 훈련이 고혈압 완화에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 본 기사는 호흡법이 혈압에 미치는 영향과 그 과학적 원리를 분석하고, 실생활에서 적용 가능한 방법을 제시한다.
여름철 갑작스러운 심장 두근거림 심방세동 전조일 수 있다 여름철 심장 두근거림은 단순한 더위나 탈수 때문일 수 있지만, 심방세동의 초기 신호일 가능성도 있다. 심방세동은 뇌졸중과 심부전 위험을 높이는 심각한 부정맥이므로 조기 발견과 치료가 필수적이다. 본 기사는 심방세동의 원인, 증상, 예방법을 최신 의학 연구를 토대로 분석한다.
목 뻐근함이 단순한 거북목일까 경추 디스크 초기 신호 구별법 목의 뻐근함과 불편감은 흔히 거북목 증후군으로 오해되지만, 실제로는 경추 디스크의 초기 신호일 수 있다. 본 기사는 두 질환의 차이와 경추 디스크의 조기 증상을 정확히 구별하는 방법을 최신 의학 근거와 함께 설명한다.
세란병원 유주형 부장, 최소침습 인공 슬관절 전치환술 9000례 달성 세란병원 인공관절센터 유주형 부장이 최소침습(MIS) 인공 슬관절 전치환술 9000례를 달성했다. 기존 수술 대비 절개 범위를 줄여 통증과 회복 기간을 단축하고 관절 유착 발생을 최소화하는 것이 특징이다.
간헐적 단식 정말 장수 비결일까? 최신 연구로 본 장수와 단식의 숨겨진 진실 최근 간헐적 단식이 단순한 다이어트 방법을 넘어 장수와 노화 지연의 비결로 주목받고 있다. 하지만 모든 사람에게 동일한 효과가 있는지, 부작용은 없는지에 대한 과학적 근거를 확인하는 것이 중요하다. 본 기사는 최신 의학 연구를 토대로 간헐적 단식과 장수의 관계를 심층 분석한다.
이대목동병원, 국내 최초 AI 부정맥 진단 솔루션 ‘맥케이’ 도입 이대목동병원이 국내 최초로 인공지능 기반 부정맥 예측 솔루션 ‘맥케이(Mac'AI)’를 도입했다. 맥케이는 대규모 임상데이터와 AI 분석을 통해 부정맥 위험도를 정밀하게 분류, 고위험군은 조기 진단·치료로 이어지고 저위험군은 불필요한 약물치료를 줄일 수 있다. 의료진은 이를 바탕으로 맞춤형 치료 전략을 수립해 환자 불안을 줄이고 치료 효율을 높인다.
심방세동, 10년 새 2배 급증…새 치료법 ‘펄스장 절제술’ 주목 고령화로 인해 뇌졸중 주요 원인인 심방세동 환자가 최근 10년간 두 배 이상 증가했다. 강동경희대학교병원 심장혈관내과는 짧은 시술 시간과 낮은 합병증으로 주목받는 ‘펄스장 절제술(PFA)’ 전 기종 시스템을 국내 최초로 모두 도입해 본격 치료에 나섰다. PFA는 고강도 전기장을 이용해 심장 조직만 선택적으로 제거, 주변 장기 손상을 최소화하는 차세대 시술법
불면증이 피로를 넘어 암 위험까지 높이는 이유 불면증은 단순히 피로와 집중력 저하를 유발하는 생활 불편을 넘어, 암 발생 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 잇따르고 있다. 수면 부족은 면역 기능 저하, 호르몬 불균형, DNA 손상 복구 능력 감소를 통해 암세포 형성을 촉진한다. 규칙적인 수면 습관과 환경 조성이 암 예방의 중요한 전략으로 부각된다.
손발이 찬 이유, 단순 혈액순환 문제 아니었다 손발이 차가운 증상은 흔히 혈액순환 장애로만 생각되지만, 실제로는 갑상선 기능 저하증, 빈혈, 말초신경병증, 자율신경계 이상 등 다양한 원인 질환의 신호일 수 있다. 단순 생활습관 문제로 치부하고 방치하면, 원인이 되는 만성질환이 악화될 수 있어 정확한 원인 파악과 맞춤형 치료가 중요하다.
커피 대신 이 음료, 혈당과 체중 동시에 잡는다 과도한 카페인 섭취로 인한 불면, 불안, 심장 두근거림을 피하면서도 혈당 조절과 체중 감량 효과를 기대할 수 있는 대체 음료가 주목받고 있다. 특히 녹차, 보리차, 치커리 뿌리차, 레몬밤 티 등은 식이섬유, 폴리페놀, 플라보노이드 성분을 통해 인슐린 저항성을 완화하고 체지방 축적을 억제하는 효과가 보고되고 있다. 카페인 민감자뿐 아니라 다이어트와 대사증후군
한 번만 걸려도 평생 고생? 대상포진의 무서운 후유증 대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 신경을 타고 재활성화되며 발생하는 질환으로, 피부 발진과 극심한 통증을 동반한다. 특히 발진이 사라진 뒤에도 수개월에서 수년간 신경통이 지속되는 ‘대상포진 후 신경통(PHN)’으로 삶의 질이 크게 저하될 수 있다. 면역력이 떨어지는 여름철과 고령층, 당뇨병·암 환자 등 고위험군은 예방접종과 생활습관 관리가 필수적이다.
아침 공복 운동, 진짜 다이어트에 좋을까? 근육이 녹아내릴 수도 있다? ‘공복 유산소는 살이 잘 빠진다’는 말, 다이어트를 하는 많은 이들이 맹신하는 루틴입니다. 하지만 진짜 체지방을 줄이는 데 효과적일까요? 혹시 소중한 근육만 사라지고 있는 건 아닐까요? 공복 상태에서의 운동이 체지방, 근육, 호르몬에 미치는 영향과 제대로 된 다이어트를 위한 공복 운동 활용법을 과학적으로 파헤쳐봅니다.
눈앞이 갑자기 깜빡깜빡? 30대부터 주의해야 할 '망막질환' 신호 눈앞에 번쩍이는 섬광이나 떠다니는 점 같은 증상이 있다면 단순 피로나 노안이 아닌 망막질환의 신호일 수 있습니다. 특히 망막박리, 황반변성 등은 조기 대응이 늦으면 실명으로 이어질 수 있어 30~40대도 각별히 주의해야 합니다. 젊은 층에서 놓치기 쉬운 망막질환의 초기 증상과 검사법, 예방법을 구체적으로 알려드립니다.
국립교통재활병원 정윤화 연구교수, ‘과학기술우수논문상’ 수상 국립교통재활병원 교통재활연구소 정윤화 연구교수가 ‘의사 인력의 수급 현황과 추세에 따른 적정 조정’ 논문으로 한국과학기술단체총연합회 주관 ‘과학기술우수논문상’을 수상했다. 해당 연구는 보건의료 인력 정책 개선을 위한 기반 자료로 주목받고 있다.
세란병원, 망막질환 조기 치료 위한 ‘안구 내 주사치료’ 강조 세란병원이 습성황반변성, 당뇨망막병증, 포도막염 등 주요 망막질환에 효과적인 치료법으로 ‘안구 내 주사치료’의 필요성과 안전성을 강조했다. 치료는 국소 마취 후 얇은 바늘로 진행되며, 환자의 시력 보존을 위해 조기 진단과 전문적인 접근이 중요하다고 밝혔다.
댓글 많은 뉴스