#결석-위험 (1 Posts)
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여름 보양식에 이 재료 더하면, "결석 위험" 확 높아집니다 여름철에는 땀을 많이 흘리고 체력 소모가 커서, 보양식을 찾는 분들이 많습니다. 삼계탕, 전복죽, 장어구이처럼 고단백·고영양 음식을 먹으며 기력을 보충하죠. 그런데 여기에 몸에 좋다고 해조류를 곁들이는 분들이 있습니다. 미역국, 다시마무침, 톳샐러드 등 해조류는 식이섬유와 미네랄이 풍부해 건강식으로 알려져 있습니다. 하지만 잘못된 조합으로 먹으면, 오
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