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노후를 힘들게 만드는 생활 습관 4가지 노후는 누구에게나 다가오지만 준비의 차이에 따라 삶의 질이 크게 달라진다. 젊을 때는 대수롭지 않게 넘기던 습관들이 시간이 지나면서 큰 짐이 되기도 한다. 특히 작은 습관 하나가 노후의 건강과 경제, 인간관계까지 흔들리게 만들 수 있다. 그래서 지금부터라도 돌아보고 바꿀 필요가 있다. 1. 건강을 방치하는 습관 젊을 때는 몸이 회복이 빨라 대수롭지 않게










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